Как ефективно да свалим натрупаните килограми, качени през празниците?

08.01.2025 | 14:00
Свалянето на натрупаните килограми след празниците може да бъде предизвикателство, но с правилния подход и постоянство, е напълно постижимо. Ето няколко ефективни стъпки, които могат да ти помогнат: 1. Здравословно хранене: Балансирана диета: Фокусирай се върху консумацията на плодове,...

Как да се облечем за първа среща

07.08.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Във всекидневието си постоянно се чудим акво да облечем, а какво остава, коогато ни предстои среща. За жената, облеклото за първа среща е изключително важно и може да ѝ помогне да изрази своята индивидуалност и да остави добро впечатление на мъжа....

Среща с мъж от мрежата: Ето за какво да внимавате

05.08.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
В днешно време е по-характерно да се запознаваме по-често онлайн, отколкото на живо. Излизането с човек, с когото сте се запознали в приложение за срещи, може да бъде интересно и вълнуващо, но е важно да внимавате и да следвате няколко препоръки, за...

Какъв е правилният начин за нанасяне на автобронзант?

04.08.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Много от нас отиват на море с главната цел да събират тен. Но други не искат да чакат дните на плажа, за да се сдобият със златист загар по кожата. В такива моменти се обръщаме към предимствата на автобронзантите. Но все пак трябва да имаме предвид,...

Правилният начин за съхранение на пъпеш

04.08.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Сладък и леко флорален, пъпешът е любим плод през лятото. Когато пазарувате в магазина за хранителни стоки, потърсете пъпеш с гладка и восъчна кора, която леко се поддава при натиск. Зрелият пъпеш също трябва да мирише сладко и да звучи кухо, когато...

5 начина, по които тревожността се отразява на външния ни вид

02.08.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Симптомите на тревожност засягат все повече хора в днешно време, независимо от възраст или пол. При някои от нас това състояние се отразява негативно не само на психика ни, но и на визията ни. Днес ще разгледаме пет начина, по които тревожността...

Как да се спасим от нашествието на насекоми у дома през лятото

02.08.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Отваряте прозореца, за да проветрите помещението и докатос е суетите, стаята е пълна с пеперуди, мушици и жужащи комари. През лятото насекомите често нахлуват в дома ни и могат да бъдат доста досадни. Ето няколко ефективни метода, които можем да...

7 съвета за перфектни подмишници, ако използвате самобръсначка

01.08.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Подмишниците са деликатна зона и не всеки знае как да се отнася с подходящото внимание към нея. Хващаме самобръсначката без много да му мислим и след това се чудим защо кожата ни е потъмняла и имаме подкожни косъмчета. Раздразненията след бръснене...

Топ 3 аксесоара, които ЗАДЪЛЖИТЕЛНО трябва да присъстват в дамската чанта

01.08.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Макар че заглавието го предполага, днес няма да си говорим за мода. Не защото не ни е интересна, но защото понякoга се страхуваме да обуем къса пола, защото ще ни оплюят, че си го търсим. Деколтето е напълно забранено, иначе ще ни нарекат "леки...

Какво е добър стрес и как влияе той на психиката ни?

31.07.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Всеки е запознат със стреса. Независимо дали сте работохолик или относително спокоен човек, фините, но тревожни обороти в нашия живот са неизбежни. Статистиката има значение, когато се наблюдават високи нива на стрес. Повечето хора...

Каква би била срещата с мъж зодия Лъв

28.07.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Лъвовете са известни със своята огнена енергия и изпепеляващ сексапил. Затова често се замисляме какъв ли би бил мъжът Лъв в любовта. Преди да се впуснете в горещи свалки с представител на тази зодия, ние ще ви подскажем какво можете да очаквате на...

Как да накараме мъжа си да се почувства разбран, дори когато не сме на едно мнение?

27.07.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Всяка връзка е изградена на основата на различни възгледи и мнения, което може да доведе до несъгласия и конфликти. Има ситуации, в които се оказва истинско предизвикателство да се чувстваме разбрани или пък да разберем другия, особено когато...

8 начина да контролирате пикочния си мехур, когато няма тоалетна наблизо

26.07.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Когато пикочният ви мехур е почти наполовина пълен, вече ще започнете да изпитвате желание да отидете до тоалетната. Както повечето от вас знаят, това може да ви постави в неудобна ситуация, когато няма тоалетна наблизо. За щастие има някои трикове,...

8 начина да превърнем с*кса през лятото в много по-комфортно преживяване

24.07.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
в тази нетърпима жега, дори прегръдката с любимия човек изглежда като предизвикателство, та какво осатва да правим секс с него. Въреки това, вяка двойка има нужда от интимност и не можем да загръбим сексуалните си отношения, само защото навън е 40...

5-минутните тренировки могат да ви поддържат в перфектна форма

22.07.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Пилатес, йога, аеробика и дори танци. Вероятно ви се иска да посещавате по едно от всичко всеки ден. Но когато сте много зает човек, посещаването на няколко упражнения седмично е трудно да се впише в графика ви. Невинаги ще имате...

5 задължителни елемента в облеклото през лятото

22.07.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Вечният въпрос е "Какво да облека днес?". Особено през лятото, когато се опитваме да се спасим от горещините, отговоът на този въпрос е много важен. Лятото ни предлага възможнстта да развихрим въображението си и да включим повече цветове в тоалетите...

Как да премахнем петната от череши от дрехите си

21.07.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Черешите са един от любимите ни плодове през лятото. Но често похапването им е свързано с много петна по дрехите. За да премахнете петната от череши, можете да използвате следните методи: Използвайте студена вода Веднага след като забележите...

5 признака на токсично поведение при мъжа

20.07.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
В една връзка токсичното поведение може да проявява както мъжът, така и жената. Но днес ще се огледаме именн в силния пол. В следващите примери ще се фокусираме на токсичните признаци в поведението на мъжа във връзка. Ето шест примера, на които да...

Как да се предпазим от жегите в 8 лесни стъпки

20.07.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Горещата вълна навън разтревожи всички и макар температурите да са нормални за средата на месец юли, то 40+ градуса отпеделено са повод за тревожност Но как да се предпазим от жегите, които така или иначе са тук, за да останат още дълго? Останете на...

Какво да правите, след като разберете, че партньорът ви е изневерил

19.07.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Едно нещо, което е много трудно да се преодолее в една връзка, е изневярата. Няма значение дали сте женени от 20 години или сте заедно само от няколко месеца, изневярата боли. Разкриването, че партньорът ви е имал афера може да разтърси света ви и...

Как да организирате килера си, за да намалите хранителните отпадъци?

19.07.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Организираният и подреден килер не просто изглежда красиво. Улеснява приготвянето на храна, защото не търсите съставки и не се опитвате да отгатнете дали все още имате основните продукти под ръка. Освен това може да ви предпази от необходимостта да...

Как да бъдем по-търпеливи?

18.07.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Търпението е важно качество, което може да помогне за подобряване на много аспекти от нашия живот. Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да бъдете по-търпеливи: 1. Разберете и приемете, че някои неща изискват време: Приемете факта, че не...

4 начина, по които стегнатите прически вредят на косата и скалпа ни

17.07.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Перфектната конска опашка е любима и актуална прическа. Обаче красотата си има цена. Стегнатите прически, като плътни кокове, високи опашки или плитки, могат да предизвикат някои проблеми за косата и скалпа, особено ако се носят често или за...

Как да се грижим за изрусената си коса през лятото

17.07.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Изрусената коса може да изглежда страхотно, но изисква специални грижи. Особено сега, когато слънцето грее по-ярко от всякога е важно да се замислим как да не вредим на вече изтощените си кичури преминали през редица химични продукти. За да...

Готова ли съм да се омъжа?

16.07.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Сключването на брак е изключително важна стъпка и едно от най-важните решния, които ще вземете през целия си живот. Макар че обикновено мъжете правят предложението за брак, в крайна сметка двамата партньори заедно решават дали и кога наистина ще...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay