Как ефективно да свалим натрупаните килограми, качени през празниците?

08.01.2025 | 14:00
Свалянето на натрупаните килограми след празниците може да бъде предизвикателство, но с правилния подход и постоянство, е напълно постижимо. Ето няколко ефективни стъпки, които могат да ти помогнат: 1. Здравословно хранене: Балансирана диета: Фокусирай се върху консумацията на плодове,...

Подготовка за раждане - как протича и какво трябва да знаем?

15.07.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Подготовката за раждането е важна стъпка за бъдещите родители и започва много преди същинското раждане. Ето някои основни аспекти, които трябва да имате предвид: Предварителна консултация с лекаря: Първата стъпка е да се консултирате с...

6 начина да се справим с подуването в областта на лицето

13.07.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Никой не обича да се събуди и да открие, че лицето му е подуто. В днешния свят обаче това е неизбежно и нашият натоварен и забързан начин на живот може да обясни защо се случва. Понякога задържането на течности в лицето също може да е причина...

Как да помогнете на косата си да ухае по-добре

13.07.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Всеки иска свежа и добре миришеща коса. Няма нищо по-лошо от това да се прегърнете силно с някого и той да усети неприятна миризма от косата ви. Ако установите, че тя не е толкова свежа, колкото бихте искали, има лесни начини да поправите...

С*кс позата "Спорк" предлага по-дълбоко проникване и...

12.07.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Като прибор за хранене, споркът - хибрид между лъжица и вилица, всъщност не върши никаква работа. Въпреки това, секс позата, наречена спорк върши много по-добра работа като съчетава двете неща. Споркът може да звучи като нещо доста...

Как смесването на ружове може да ви дари с по-естествена визия

12.07.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Рутините за гримиране непрекъснато се развиват, тъй като на пазара излизат нови продукти, а хората откриват различни начини да използват определени продукти по необикновен начин. Когато става въпрос за руж, ако искате да опитате нещо ново,...

5 начина да се преборим с тревожността на работното място

12.07.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Симтомите на тревожност се появяват без да питат и могат да бъдат провокирани от различни фактор. Един от най-големите виновници за това състояние е работта ни и стресът пкрай нея. И тъй като не можем вечно да живеем под напрежение, то би било...

Най-разпространените митове относно слънцезащитата, в които да не вярвате

12.07.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Употребата на слънцезащитни продукти е важна за защитата на кожата, заради вредните ефекти на UV-лъчите. Много хора обаче я пропускат, вярвайки, че от нея няма смисъл или дори би им навредила. За съжаление, съществуват доста митове по този въпрос....

"Джинджифилов лешник" е новата гореща тенденция в косите

11.07.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Eдна от тенденциите в цвета на косата за това лято е медният нюанс. Една от вариациите, които ще виждате навсякъде това лято е тази в цвят джинджифил. Червената коса винаги е на мода, но на лятното слънце тя изглежда още по-ярка и сияйна, привлича...

Всичко, което трябва да знаете за слънцезащитата за лице на едно място

11.07.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Употребата на слънцезащита за лице е много важна през лятните месеци, когато интензивността на UV-лъчите e по-висока. Ето някои специфики и насоки, които трябва да имате предвид при използването на слънцезащита: Изберете правилния фактор на...

Как лятото влияе на съня ви и какво можете да направите?

10.07.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако установите, че моделите ви на сън варират според сезоните, не сте сами. Всъщност изследванията показват, че промяната в сезоните може да повлияе на всичко - от настроението и продължителността на съня до честотата на аномалиите в съня. Лятото,...

Кои съставки в дезодоранта ви могат да предизвикат алергични реакции

10.07.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Вашият дезодорант може да предаде кожата ви и внезапно да предизвика алергична реакция. Това може да се случи независимо какъв модел използвате. Не е задължително продуктът да е нов за вас - това може да се случи с дезодорант или...

Как да се грижим правилно за пиърсинга на носа

09.07.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Пиърингът винаги е бил забавен начин да изразите своя стил. Но в зависимост т мястото, на което е поставен, той има нужда от специфиччни грижи. Ето няколко съвета за правилната грижа за пиърсинга на носа: Поддържайте мястото чисто Измивайте ръцете...

Ето как екраните съсипват кожата ни

08.07.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
"Само още едно видео в TikTok, само още един пизод от сериала." Това са едни от редовните реплики, които си казваме преди лягане. Истинта е, че екраните, пред които стоим всекидневно са пагубни за нашата красота. Синият светлинен спектър, който се...

7 начина, по които пържената храна влияе неблагоприятно на организма ни

08.07.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Нищо не може да се сравни с вкуса на пържените картофи със сирене или пържените кюфтенца от тиквички през лятото. Но колкото и да е вкусна пържената храна, тя крие доста рискове за нашето здарве. Различните начини на приготвяне на пържена храна...

Как да предотвратите алергични реакции oт продуктите за грижа за кожата

07.07.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Повечето хора имат някаква рутинна грижа за кожата, но не всички се замислят какво слагат върху лицата си ежедневно. Освен ако не знаете, че имате тежка алергия към определени съставки, най-вероятно не гледате толкова много етикетите на...

Полезни навици, които ще ви направят по-атрактивни

06.07.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Повечето хора имат дълбок копнеж да привлекат други хора в живота си. Привличането ни помага да срещнем нови партньори и да създадем нови приятелства и е напълно нормално да искате да увеличите автентичната си привлекателност, за да подобрите...

Какво ще стане, ако ядете една и съща храна в продължение на седмица

05.07.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Всички трябва да ядем всеки ден и понякога е трудно да си предложим разбообразието, от което имаме нужда. Може да е уморително да се опитвате да планирате храната си за предстоящия ден и е толкова лесно просто да направите любимия си сандвич...

Какво означават досадните, тъмни косъмчета по лицето?

05.07.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Черните косъмчета по лицето могат да бъдат наистина досадни и не са нещо, за което искаме да мислим. Множество жени се сблъскват с този проблем, но невинаги причината е ясна. Ето малко интересни факти за... космите:; Космите по тялото са два...

Ексфолиране и LED светлина: Необичайни наични да се погрижите за акнето си в домашни условия

04.07.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Процедурите за лице са мощен съюзник срещу акнето. Те подобряват състоянието на вашата кожа и предоставят така необходимата възможност да се отпуснете и да се отдадете на малко заслужено "време за мен". Въпреки това, за да...

Методът дерма ролинг лекува косопад: Мит или истина?

04.07.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
На фона на многото твърдения в социалните мрежи относно потенциала на дерма ролинга за лечение на косопад, е важно да разграничим фактите от измислиците. Тъй като дерма ролерите не са толкова популярна тема, когато става въпрос за научни...

5 начина, по които кафето причинява стомашни неразположения

03.07.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Оказва се, че консумацията на кафе може да доведе до стомашни проблеми и неразположения при някои хора. Кафето съдържа кофеин, което е стимулиращо вещество, което може да дразни стомашната обвивка и да увеличи киселинността на стомаха. Това може да...

Ето каква би била срещата с мъж зодия Рак

02.07.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Представите на зодия Рак имат нужда от... специфично отношение. Те са емоционални и чувствителни, но същевременно са мили и отзивчиви. Срещата с мъж, роден под този знак би била истинско предизвикателство, ако не сте наясно с природата на Рака. Ако...

7 неща, които мъжете не обичат да чуват в леглото

02.07.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Мъжете, макар и считани за силния пол, също имат чувства и емоции. Особено, когато става дума за самочувствието им в леглото, трябва да сме много внимателни да не накърним достойнството им. Затова сега ще ви издадем 7 неща, които господата не обичат...

Гланц или олио за устни: Каква е разликата?

01.07.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако обичате продуктите за устни, вероятн сте наясно с основните неща. От червила до балсами, гланцове и масла, има цял набор от продукти, за които се твърди, че правят различни неща. И може би знаете разликата...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay