365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
12.05.2024 | 12:00
Здравият скалп е от съществено значение за цялостното здраве на косата ви и цялостното благосъстояние. Ето пет причини, поради които трябва да защитавате скалпа си от слънцето:
Слънчево изгаряне
Точно както кожата ви може да получи слънчево изгаряне, така и скалпът ви може да пострада. Слънчевото...
11.05.2024 | 12:00
Jenite.bg
Разширените вени са състояние, при което вените стават подути, усукани и по-големи от нормалното. Те могат да се пoявят навсякъде в тялото, но най-често се появяват в краката. Ако имате разширени вени, важно е да внимавате какво ядете, тъй като...
10.05.2024 | 14:00
Jenite.bg
Брокатът, известен още като микроскопични стъклени частици, се използва широко в козметиката заради отразяващия му ефект. Често се среща в продукти като сенки за очи, лакове за нокти, пигменти за лице и тяло и дори в някои видове гланцове за устни....
09.05.2024 | 16:00
Jenite.bg
Някои спортисти приемат креатин за повече издръжливост и изграждане на мускулна маса. А инфлуънсъри го рекламират като вълшебен прах за всеки. Само че далеч не всеки има нужда от креатин. На кого и как помага?Добавките са изключително популярни сред...
08.05.2024 | 20:00
Jenite.bg
През 2024 г. сме свидетели на промяна, при която хората се връщат към по-традиционните начини за подход към здравето и уелнеса. И много хора сега гледат към древни практики като Аюрведа, която води към завръщане към основните рутинни...
08.05.2024 | 10:00
Jenite.bg
Ако имате непоносимост към лактоза, важно е да избягвате храни, които съдържат лактоза, тъй като тялото ви не произвежда достатъчно лактаза, ензимът, необходим за разграждането на захарта лактоза. Ето списък с храни, които обикновено съдържат...
07.05.2024 | 20:00
Jenite.bg
Цинкът е основен минерал, който играе решаваща роля за различни телесни функции. Той присъства във всеки телесен орган и е компонент на повече от 300 ензима. Ето някои от основните ползи от цинка:
Подкрепя имунната система: Цинкът играе важна...
03.05.2024 | 16:00
Jenite.bg
Пиенето на енергийни напитки всеки ден може да има няколко отрицателни ефекта върху тялото ви. Ето какви са те:
Сърдечни проблеми
Енергийните напитки са с високо съдържание на кофеин и други стимуланти, които могат да увеличат сърдечната честота и...
02.05.2024 | 12:00
Jenite.bg
Няколко скорошни TikTok-a твърдят, че замразяването на хляб всъщност го прави по-здравословен. В някои от тях се споменава, че има изследвания, които доказват твърденията, съобщи Science alert.Дали обаче този хранителен съвет е толкова добър,...
01.05.2024 | 18:00
Jenite.bg
Ушите ви вратата към здравето ли са? Ако вярвате в лечебните сили на семената за уши - малки мънички мъниста, поставени върху различни части на ухото - може би четете правилната за вас статия.
Като форма на аурикулотерапия или акупунктура на ушите,...
29.04.2024 | 18:00
Jenite.bg
Спазването на хранителен режим е в основата на захарния диабет. Има храни, които диабетиците е нужно да избягват.Плодовете трябва да са бедни на плодова захар, за да не предизвикват рязко покачване на глюкозата в кръвта.Плодовете...
28.04.2024 | 10:00
Jenite.bg
Предозирането с витамини може да доведе до различни здравословни проблеми, включително увреждане на органи и токсични ефекти. Ето някои витамини, които могат да бъдат опасни, ако се приемат във високи дози:
Витамин А: Високите дози витамин А могат...
26.04.2024 | 14:00
Jenite.bg
Твърди се, че яденето на моркови може да ви даде същите резултати като автобронзанта. Всичко започна, когато потребител в TikTok заяви, че яде три големи моркова на ден през последните няколко години и това напълно променило естествения нюанс...
25.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Изглежда, че има епидемия от заболявания сред населението в трудоспособна възраст. Тази седмица Националната статистическа служба отново предупреди за броя на хората, които са изгонени от пазара на труда заради влошено здраве.
Не само тези,...
24.04.2024 | 18:00
Jenite.bg
Barre тренировките са форма на фитнес, която комбинира елементи от балет, йога, пилатес и други танцови техника. Кръстен на балетния лост (бара), този тип упражнения често се изпълняват с помощта на такъв лост или други инструменти за подпомагане,...
24.04.2024 | 10:00
Jenite.bg
Наближава Великден, така че е време да си поговорим за яйчица! Макар с тях да не бива да се прекалява, яйцата носят много ползи за нашето здраве.
Ето защо не трябва да прекалявате с консумацията на яйца!
Ето какви са те:
Протеин: Яйцата са с...
23.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Много собственици на домашни любимци обичат своите четириноги приятели толкова много, че са готови да прекарват време с тях 24 часа в денонощието. Ето защо те се интересуват дали е възможно да спят с котка или куче, доколко е...
20.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Изпитвали ли сте някога това непреодолимо желание за глътка въздух? Почивка от постоянното изкушение и стимулация, които ни заобикалят от Instagram, TikTok, дори видеоигри и прекалявне със сериалите в Netflix и т.н.? Ние обичаме тези...
18.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Кортизолът, глюкокортикоид (стероиден хормон), се произвежда от холестерола в двете надбъбречни жлези, разположени на върха на всеки бъбрек. Обикновено се освобождава в отговор на събития и обстоятелства като събуждане сутрин, упражнения и остър...
18.04.2024 | 14:00
Jenite.bg
Липсата на достатъчно добра хигиена в салона за маникюр може да причини различни проблеми. Нехигиеничните условия могат да доведат до разпространение на бактерии, гъбички и вируси, което води до инфекции като кожни инфекции, гъбични инфекции на...
16.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Не знаем за вас, но на нас ни се случи - получихме първите ухапвания от комар за годината. Все още е април, но ето че тези гадинки вече за започнали своето нашествие.
Предпазването от ухапванията им включва комбинация от методи, кои можете да...
14.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Разпознаването на потенциално опасни бенки може да бъде предизвикателство, тъй като повечето бенки са безобидни и не представляват риск от рак на кожата. Важно е обаче да сте запознати с признаците на злокачествени бенки, известни също като меланом,...
13.04.2024 | 14:00
Jenite.bg
Яйцата са питателна храна, съдържаща висококачествен протеин, есенциални мастни киселини, витамини и минерали. Те обаче съдържат и холестерол, който може да допринесе за развитието на сърдечни заболявания, ако се консумират в големи...
12.04.2024 | 14:00
Jenite.bg
Съществуват някои храни, за които се смята, че могат да станат вредни за нашето здраве или дори канцерогенни при нагряване. Ето някои от тях:
Месо
При готвене на месо при високи температури, като грил или пържене, може да се образуват вредни...
11.04.2024 | 20:00
Jenite.bg
Цветът, консистенцията и честотата на изпражненията могат да предоставят ценна информация за вашето здраве. Ето какво може да каже вашето ако за здравословното ви състояние:
Нормално изпражнение: Здравото изпражнение обикновено е кафяво, подобно...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
