365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
24.04.2024 | 18:00
Barre тренировките са форма на фитнес, която комбинира елементи от балет, йога, пилатес и други танцови техника. Кръстен на балетния лост (бара), този тип упражнения често се изпълняват с помощта на такъв лост или други инструменти за подпомагане, като топки за упражнения, ленти или дори...
28.10.2023 | 16:00
Jenite.bg
Кихането е естествен физиологичен процес, който помага да се освободи носът от секрети, а опитите за забавянето му могат да доведат до синузит и други усложнения, предупреди УНГ лекарят, кандидат на медицинските науки...
28.10.2023 | 12:00
Jenite.bg
Оранжевите плодове и зеленчуци, мазната морска риба, зелените листни зеленчуци и бобовите растения съдържат вещества, които предпазват зрението от увреждане, съобщават изследователи от Американската академия по офталмология в изданието на...
27.10.2023 | 12:00
Jenite.bg
Има храни, които имат чудодейни свойства срещу вируси и зарази - такива храни са хрянът, чесънът и босилека. Вместо да се редим в аптеките за скъпи лекарства и имуностимулатни можем да се засилим с продукти, които имаме в кухнята.
Хрян
Хрянът се...
26.10.2023 | 16:00
Jenite.bg
Домашният прах съдържа различни частици, като прах, пясък, косъмчета, плесен, бактерии, вируси, акари и химични субстанции, в зависимост от околната среда и дейностите в дома. Нивата на вредност на домашния прах могат да варират и зависят от много...
26.10.2023 | 10:00
Jenite.bg
В днешно време стресът е наизбежен и се отразява негативно дори и най-спокойните хора. Дали напрежението идва от натоварения работен процес, грижите вкъщи или друг източник, то ние Jenite сме неговите най-чести жертви.
Неоспорим факт е, че стресът...
24.10.2023 | 20:00
Jenite.bg
Заспиването е важен етап от нашия дневен цикъл и играе ключова роля за нашето физическо и емоционално благополучие. Независимо дали сте в прекомерен стрес, страдате от безсъние или искате просто да подобрите качеството на съня си, тези 5 техники за...
24.10.2023 | 10:00
Jenite.bg
Вирусите са постоянна заплаха през есента, тъй като имунната ни система е по-слаба и сме по-уязвими. За да се предпазим от тях е важно да внимаваме какво ядем и да спазваме някои прости, но ефективни мерки.
Ето как да се предпазим от вирусите през...
23.10.2023 | 14:00
Jenite.bg
С идването на есента започваме да преминаваме от бяло на червено вино като събеседник през някои от хладните вечери. Червеното вино е идеален спътник нанашата вечеря, но и крие много ползи за здравето на човека.
То е известно със своите положителни...
22.10.2023 | 20:00
Jenite.bg
Черният сусам е източник на много полезни съставки и се използва за производството на черно сусамово масло. Потребителите използват това масло както за кулинарни, така и за козметични цели. Ето някои от предимствата на черното сусамово масло:
Богато...
22.10.2023 | 12:00
Jenite.bg
Дрехите и материте, от които са изработени са от изключително значение за нашия комфорт. Ако имате чувствителна кожа, следва да избягвате материи и определени типове дрехи, които могат да я раздразнят и предизвикват проблеми и неудобство. Ето някои...
20.10.2023 | 20:00
Jenite.bg
Есента е тук и това започва да се усеща по снижаването на температурите. С тях идва и запушеният нос, кашлицата, високата температура и всички други неприятни симптоми на настинка и сезонен грип. За да се предпазят от тях, някои хора се доверяват на...
20.10.2023 | 14:00
Jenite.bg
Много хора пият кафе само с добавено мляко, защото то смекчава силния горчив вкус. Според експертите кафето и млякото са здравословни продукти, но поотделно.Дерматологът Светлана Барагунова посочва защо не трябва да се комбинира...
20.10.2023 | 10:00
Jenite.bg
Разнообразната и балансирана диета играе важна роля в укрепването на имунитета през есента и зимата. Ето защо трябва да се запасите с храни, които да ви поддържат в добра здравословна форма през целия студен сезон.
Днес ви представяме пет храни,...
17.10.2023 | 16:00
Jenite.bg
Хората може да се смятат за добре запознати с основите на хигиената на тоалетната, но от време на време учените споделят разкрития за нея, които ни оставят малко объркани. Например, отговорите на технически неща, като например защо някои тоалетни...
17.10.2023 | 14:00
Jenite.bg
Връзката между консумацията на определени храни и акнето все още е предмет на изследвания и не е напълно ясна. Въпреки това, същесъвуват някои теории, които твърдят, че определени храни могат да повлияят на кожата ви и това да доведе до появата на...
16.10.2023 | 18:00
Jenite.bg
Котките, които хъркат по време на сън, могат да сигнализират за здравословни проблеми и е от съществено значение собствениците на домашни любимци да са наясно с тази възможност.
Разбиране на причините
Хъркането при котките може да се дължи на...
16.10.2023 | 14:00
Jenite.bg
Ако сте предразположени към подуване на стомаха, следва да обърнете внимание на храните, които консумирате. Съществуват определени храни, които са способни да предзвикат така неприятните газове и подуване, повече от други. Ето какво трябва да спрете...
15.10.2023 | 18:00
Jenite.bg
Есенни разходки в природата: Прекарайте времето на открито и насладете се на разходки в паркове или гората, където можете да се потопите в есенната красота на променящите се листа и да дишате свежия въздух. Природата през есента предлага...
13.10.2023 | 18:00
Jenite.bg
Според революционно проучване бягането е също толкова ефективно, колкото и лекарствата, когато става въпрос за борба с депресията.
Учените от университета "Vrije" в Амстердам установяват, че наред с повишаването на физическата форма на пациентите,...
11.10.2023 | 18:00
Jenite.bg
Сезонното афективно разстройство (САР) или сезонно депресивно разстройство е състояние, което възниква при смяната на сезоните и се проявява с потиснато настроение, раздразнителност, емоционална лабилност, понижени нива на енергия, повишена...
10.10.2023 | 18:00
Jenite.bg
Тестостеронът е хормон при мъжете, който отговаря за развитието и функционирането на мъжките функции. Изследвания, публикувани в издания в Националната библиотека по медицина на САЩ свързват пикантните храни с повишаването на тестостерона....
10.10.2023 | 12:00
Jenite.bg
Повечето хора знаят още от училище, че има пет основни вкуса - сладък, солен, кисел, горчив и умами. Но е време да се пренапишат учебниците, тъй като учени от Университета на Южна Калифорния са открили нов вкус, съобщава "Дейли мейл".Те...
09.10.2023 | 18:00
Jenite.bg
Консумацията на грозде е полезна за очите на възрастни хора, сочат данни от ново проучване на специалисти от Сингапур, цитирано от електронното издание Юрикалърт. Те правят заключенията си на базата на получени резултати, след като...
08.10.2023 | 18:00
Jenite.bg
Сънят е неразделна част от здравословния живот и качеството му се влияе пряко от много фактори, включително диетата. Специалистите обясняват какви храни и ястия могат да ви помогнат да постигнете дълбок и спокоен сън, както и да избегнете...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
