365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
02.06.2024 | 14:00
Jenite.bg
За разлика от захарта, подсладителите почти нямат калории. Въпреки това обаче не са чудодейно средство за отслабване - тъй като ползите от тях са малко, а много от възможните вреди не са проучени.Лимонадата, желираните...
01.06.2024 | 20:00
Jenite.bg
Учените може би откриха начин как да направим яденето на шоколад много по-здравословно. Както знаем шоколадът се прави от какаовите зърна, като се извлича какаовото масло, а голяма част от самия плод не се...
31.05.2024 | 11:00
Jenite.bg
Предвижда се, че магнитните бури през юни 2024 г. ще имат значително въздействие върху Земята. Тези бури са причинени от слънчева активност и могат да доведат до смущения в нашите технологии и комуникационни системи. Важно е да разберете природата...
27.05.2024 | 20:00
Jenite.bg
Болката в долната част на гърба и кръста по време на менструация, известна още като дисменорея, е често срещано оплакване сред жените. Причинява се основно от контракции на матката, която се свива, за да изхвърли лигавицата на матката...
26.05.2024 | 20:00
Jenite.bg
Съществува вековен спор за това кой вид болка е по-непоносим - тази при зъб или тази в ухото. Ние също не можем да отсечем категорично, но днес ще си поговорим за втория вид.
Болката в ушите може да бъде причинена от различни фактори. Ето пет...
26.05.2024 | 16:00
Jenite.bg
Рибеното масло, особено богатото на омега-3 мастни киселини, предлага няколко потенциални ползи за здравето. Някои от тези предимства включват:
Сърдечно здраве
Рибеното масло съдържа омега-3 мастни киселини, които са свързани с подобряване на...
26.05.2024 | 12:00
Jenite.bg
Има определени храни, които могат да помогнат за регулиране на кръвното налягане. Тези храни могат да бъдат включени в балансирана диета за поддържане на здравословно кръвно налягане:
Храни, богати на калий: Калият е важен минерал, който помага за...
24.05.2024 | 18:00
Jenite.bg
И вагиналните раждания, и ражданията с цезарово сечение имат свои собствени потенциални странични ефекти. Ето някои често срещани усложнения и при двете:
Вагинално раждане
Болка: Вагиналните раждания обикновено са свързани с дискомфорт и болка,...
23.05.2024 | 10:00
Jenite.bg
Пърженето на въглехидрати може да бъде вредно поради няколко причини:
Високо съдържание на мазнини
Пърженето включва дълбоко потапяне на храната в голямо количество мазнина, което води до високото ѝ съдържание в крайния продукт. Прекомерният прием...
20.05.2024 | 18:00
Jenite.bg
"Спазвам някакъв режим, но генералното е, че си направих бариатрична операция в София при доцент Гроздев. Сега спазвам режим. Всичко е наред, под контрол, без рискове и се чувствам добре", споделя Геро.
Вероятно си спомняте, че една от...
19.05.2024 | 18:00
Jenite.bg
Готварската сол и морската сол са направени от натриев хлорид, но имат някои основни разлики.Първата обикновено се произвежда чрез изпаряване на солена вода от морето или солени езера, докато морската сол се добива директно от морската вода....
18.05.2024 | 18:00
Jenite.bg
Избелването на зъбите е популярна козметична процедура, която може да подобри външния вид на усмивката ви чрез премахване на петна и възстановяване на естествения бял цвят на зъбите. Подобно на всяка процедура обаче, то има както предимства, така и...
17.05.2024 | 16:00
Jenite.bg
Поддържането на добра, но не прекалена интимна хигиена е от съществено значение за поддържане на здравословен баланс на добрите бактерии във вагиналната област. Ето някои съвети за постигане на това:
Мийте се редовно: Измивайте външните генитали...
12.05.2024 | 12:00
Jenite.bg
Здравият скалп е от съществено значение за цялостното здраве на косата ви и цялостното благосъстояние. Ето пет причини, поради които трябва да защитавате скалпа си от слънцето:
Слънчево изгаряне
Точно както кожата ви може да получи слънчево...
11.05.2024 | 12:00
Jenite.bg
Разширените вени са състояние, при което вените стават подути, усукани и по-големи от нормалното. Те могат да се пoявят навсякъде в тялото, но най-често се появяват в краката. Ако имате разширени вени, важно е да внимавате какво ядете, тъй като...
10.05.2024 | 14:00
Jenite.bg
Брокатът, известен още като микроскопични стъклени частици, се използва широко в козметиката заради отразяващия му ефект. Често се среща в продукти като сенки за очи, лакове за нокти, пигменти за лице и тяло и дори в някои видове гланцове за устни....
09.05.2024 | 16:00
Jenite.bg
Някои спортисти приемат креатин за повече издръжливост и изграждане на мускулна маса. А инфлуънсъри го рекламират като вълшебен прах за всеки. Само че далеч не всеки има нужда от креатин. На кого и как помага?Добавките са изключително популярни сред...
08.05.2024 | 20:00
Jenite.bg
През 2024 г. сме свидетели на промяна, при която хората се връщат към по-традиционните начини за подход към здравето и уелнеса. И много хора сега гледат към древни практики като Аюрведа, която води към завръщане към основните рутинни...
08.05.2024 | 10:00
Jenite.bg
Ако имате непоносимост към лактоза, важно е да избягвате храни, които съдържат лактоза, тъй като тялото ви не произвежда достатъчно лактаза, ензимът, необходим за разграждането на захарта лактоза. Ето списък с храни, които обикновено съдържат...
07.05.2024 | 20:00
Jenite.bg
Цинкът е основен минерал, който играе решаваща роля за различни телесни функции. Той присъства във всеки телесен орган и е компонент на повече от 300 ензима. Ето някои от основните ползи от цинка:
Подкрепя имунната система: Цинкът играе важна...
03.05.2024 | 16:00
Jenite.bg
Пиенето на енергийни напитки всеки ден може да има няколко отрицателни ефекта върху тялото ви. Ето какви са те:
Сърдечни проблеми
Енергийните напитки са с високо съдържание на кофеин и други стимуланти, които могат да увеличат сърдечната честота и...
02.05.2024 | 12:00
Jenite.bg
Няколко скорошни TikTok-a твърдят, че замразяването на хляб всъщност го прави по-здравословен. В някои от тях се споменава, че има изследвания, които доказват твърденията, съобщи Science alert.Дали обаче този хранителен съвет е толкова добър,...
01.05.2024 | 18:00
Jenite.bg
Ушите ви вратата към здравето ли са? Ако вярвате в лечебните сили на семената за уши - малки мънички мъниста, поставени върху различни части на ухото - може би четете правилната за вас статия.
Като форма на аурикулотерапия или акупунктура на ушите,...
29.04.2024 | 18:00
Jenite.bg
Спазването на хранителен режим е в основата на захарния диабет. Има храни, които диабетиците е нужно да избягват.Плодовете трябва да са бедни на плодова захар, за да не предизвикват рязко покачване на глюкозата в кръвта.Плодовете...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
