Можем ли да прекалим с пиенето на вода?

06.07.2024 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Лято е и в жегите се стараем да пием повече вода. Това е жизнено необходимо, за да не се обезводним по време на опасните горещини. Но дали можем да прекалим? Пиенето на твърде много вода наистина може да доведе до състояние, наречено водна...

Каква е разликата между топлинен и слънчев удар?

02.07.2024 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Слънчевият удар и топлинният удар са свързани състояния, причинени от прекомерно излагане на високи температури. Те обаче имат някои ключови разлики: Причина Слънчевият удар се причинява основно от прекалено излагане на ултравиолетовите лъчи на...

Прекаляването със солта крие риск от диабет тип 2

01.07.2024 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Хората, които не могат да устоят да не поръсват храната си със сол, може да увеличат шансовете си за диабет тип 2 с близо 40%, разкри шокиращо изследване.Прекаляването със солта не е опасно само за кръвното налягане - учените...

Лекари: Захарта несправедливо се счита за вредна!

30.06.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Захарта несправедливо се смята за вредна, каза гастроентерологът Юлия Калугина.Според нея няма здравословни и вредни продукти, така че няма нужда да демонизираме захарта и да я забраняваме. Калугина подчертава, че за правилното функциониране на...

Когато всичко те боли, а не ти вярват?

29.06.2024 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Хронични мускулни и ставни болки на различни места по тялото, освен това постоянна умора и депресии – фибромиалгията е нелечима болест, която в никакъв случай не е въображаема. Тя засяга по-често жените. Какво се знае.В повечето...

СЗО: Липсата на физическа активност заплашва здравето на близо 1,8 млрд. възрастни по света

29.06.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Близо 1,8 млрд. възрастни по цял свят са изложени на риск от заболявания като рак, сърдечни и мозъчни удари, деменция и диабет поради недостатъчна физическа активност, като ситуацията се влошава, се твърди в нов доклад. Според...

Използването на смартфон от майката вреди на езиковото развитие на бебето

27.06.2024 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Ново проучване показва, че майките са склонни да говорят по-малко на бебетата, когато работят със смартфоните си, а това оказва негативно влияние на езиковото им развитие, съобщава ЮПИ.Изследователите установяват, че майките говорят с...

Предизвикват ли антихистамините сънливост и защо?

27.06.2024 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Макар вече да е лято, алергиите от цъфтежите навън все още са налице и понякога се налага да примемаме антихистамин, за да облекчим неприятните симптоми. Оказва се, че антихистамините могат да причинят сънливост, тъй като една от основните им...

Опасна жега: 9 начина да се предпазим от горещините

27.06.2024 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Екстремните горещини могат да бъдат опасни и дори смъртоносни. Ако изпитате симптоми на топлинен удар, като силно главоболие, гадене, объркване, мускулни крампи, зачервена кожа или загуба на съзнание, незабавно потърсете медицинска помощ. За да се...

Топ 10 начина за справяне със стреса в ежедневието

25.06.2024 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
В съвременния забързан свят стресът е неизбежна част от нашето ежедневие. Нарастващият натиск в работата, социалните ангажименти и личните отговорности могат да ни накарат да се чувстваме претоварени и изтощени. Въпреки това, съществуват различни...

Как да се справите с хъркането на мъжа си?

24.06.2024 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Хъркането може да бъде неудобство както за вас, така и за партньора ви, но има няколко начина да се справите с проблема: Открийте причината: Хъркането може да бъде причинено от различни фактори, като назална конгестия, сънна апнея, консумация на...

"Кифленска лиготия" ли са паник атаките: Ето какво представляват и как да ги разпознаем

24.06.2024 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Паник атаките са внезапни периоди на силен страх или дискомфорт, които достигат своя връх за минути, обикновено в продължение на 10 минути или по-малко. Често се характеризират с чувство на непреодолима тревожност, съчетано с физически симптоми като...

Ето я скандалната ягодова диета на Виктория Бекъм

23.06.2024 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Виктория Бекъм се превърна в уважавана бизнес дама и моден дизайнер, като отдавна изостави образа на съпругата на футболист. Именно Виктория е автор на екстремна версия на диетата с ягоди, която придоби популярност през 2004 г. Диетата се състоеше...

НЕ правете ТЕЗИ грешки при изваждането на кърлеж в домашни условия

18.06.2024 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Отстраняването на кърлеж от кожата ви в домашни условия може да бъде рисковано, ако не се направи правилно. Ето някои често срещани грешки, които трябва да избягвате: Неправилни инструменти: Използването на остри предмети като нокти, карфици или...

За какво е полезен колагенът?

18.06.2024 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Колагенът е протеин, който играе жизненоважна роля за поддържането на доброто здраве на косата, кожата, ноктите, ставите и чревната функция. Той е най-разпространеният протеин в човешкото тяло и се намира в мускулите, костите, сухожилията, кожата и...

Етo ги симптомите на лаймската болест

16.06.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Лаймската болест, известна още като борелиоза, е бактериална инфекция, предавана чрез ухапване от кърлеж. Симптомите могат да варират в зависимост от етапа на заболяването и могат да включват: Ранни симптоми (от 3 до 30 дни след ухапване): ...

Как да се предпазим от кърлежите

16.06.2024 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Предпазването от кърлежи включва няколко ключови стъпки, които могат да ви помогнат да избегнете ухапване и потенциално предаване на болести. Ето някои ефективни начини за предпазване от кърлежи: Носете подходящо облекло: Когато прекарвате време...

Кои са ендокринните разрушители в козметиката и защо да ги избягваме

15.06.2024 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Ендокринните разрушители са химикали, които могат да нарушат нормалното функциониране на ендокринната система в човешкото тяло. Ендокринната система е отговорна за производството, освобождаването, транспортирането и действието на хормоните, които...

20 храни с противоракови свойства

15.06.2024 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Някои храни са известни със своите противоракови свойства поради техните фитохимикали, антиоксиданти и други биоактивни съединения. Ето някои от храните с противоракови свойства: Зеленчуци от кръстоцветни (броколи, карфиол, зеле, брюкселско...

Интензивните тренировки могат да отслабят имунната ви система

11.06.2024 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Прекомерните интензивни упражнения могат да отслабят имунната ви система. Поне така се твърди в проучване от 2023 г., в което се анализират над 4700 молекули на течности от пожарникари след тренировка.Това може да е проблем за работещите с...

Кое е идеалното време за вечеря?

10.06.2024 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Важно е не само с какво се храним, но и по кое време, твърдят експертите.Можете да вечеряте най-малко три часа преди лягане, посочи гастроентерологът Анастасия Тимощенко.Според специалиста съветът да не се вечеря след шест часа вечерта е просто...

Средиземноморската диета може да удължи живота на жените?

08.06.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Средиземноморската диета може да премахне част от рисковите фактори за ранна смърт при жените, съобщи ЮПИ, позовавайки се на изследване, публикувано в изданието на Американската медицинска асоциация.Според авторите, нивата на ранна...

Как приемът на омега-3 мастни киселини може да намали нивата на агресия?

03.06.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Възможно е приемът на омега-3 мастни киселини да намалява нивата на агресия, съобщава "Медикъл експрес", цитирайки научно изследване. Омега-3 мастните киселини играят ключова роля за мозъчните функции. Според проучването неправилното...

Нова мощна магнитна буря идва към Земята - ето кога ще има магнитни бури!

03.06.2024 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Във вторник, 4 юни, на Земята се очаква да започне силна магнитна буря.Това предупреждава руската Лаборатория по слънчева астрономия на Института по слънчева физика. Чакат се смущенията в магнитосферата на нашата планета, които могат да бъдат...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay