Как да се справите с разширените вени?

Как да се справите с разширените вени?
pixabay

Според проучвания приблизително 25% от възрастните са засегнати от разширени вени. Тези подути вени, които са лилави или сини на цвят, могат да бъдат в резултат на продължително застояване, бременност, хормонален дисбаланс, прекомерно тегло, неправилни хранителни навици или генетични фактори. Важно е да се обърне внимание и на най-малките симптоми на разширени вени, преди да бъдат придружени от болка, тежест и сърбеж. Някои от съставките, които могат лесно да се намерят в кухнята ви, могат да се превърнат в чудесни средства за укрепване на стените на кръвоносните съдове и подобряване на кръвообращението.

Ето 8 лесни, но ефективни методи за справяне с варикозни вени:

1. Ябълков оцет

Благодарение на своите противовъзпалителни свойства ябълковият оцет е отлично лечение за паякообразните вени. Помага да се понижи подуването и подобрява притока на кръв.

Потопете памучен тампон или парче плат в ябълков оцет, разреден със същото количество вода.

Поставете го върху засегнатите вени и го оставете за 20-30 минути.

Изплакнете с вода.

Повтаряйте процедурата 2 пъти дневно.

Можете да масажирате кожата с оцет, но не натискайте прекалено силно.

2. Чесън, портокалов сок и зехтин

Чесънът съдържа съединение, наречено алицин, което помага да се предотврати възпалението на кръвоносните съдове. Той се използва и за отстраняване на вредни токсини от тялото ви и подобряване на цялостното здравословно състояние. Чесънът работи чудесно в комбинация с портокалов сок и зехтин.

Пресовайте 6 скилидки чесън и ги разбъркайте с прясно изцеден сок от 3 портокала.

Добавете 2 супени лъжици зехтин към разтвора.

Оставете го за около 12 часа, преди да го използвате.

Нанесете сместа върху вените си за около 15 минути с кръгови движения, докато тя не се абсорбира напълно в кожата ви.

Повтаряйте това всеки ден.

Препоръчва се редовно да включвате чесън във вашата диета.

3. Магданоз

Това е един от най-полезните продукти за лечение на разширени вени. Магданозът е пълен с витамин С и рутин, които помагат за възстановяване и укрепване на капилярите, като по този начин намаляват болката и дискомфорта, причинени от разширени вени.

Нарежете шепа магданоз и го поставете в чаша вода.

Варете около 5 до 7 минути и го оставете да се охлади.

Добавете малко етерично масло към него.

Потопете памучен тампон в течността и я нанесете върху засегнатите области.

Правете това два пъти на ден, докато вече не виждате тези сини и червени линии на краката си.

4. Зеле

Зелевите листа са прекрасен източник на витамини, фибри, магнезий, калций и калий, които са от голяма полза за вашето здраве. Тези високоефективни компоненти също могат да намалят отока на вените.

Нарежете листата на зелето и ги разбъркайте в кухненския робот.

Добавете малко вода, за да направите фина паста.

Нанесете пастата върху подутите области.

Покрийте тези части с памучен плат и ги оставете за 2 часа.

Измийте ги с вода.

Правете това около 1 месец.

5. Джинджифил

Джинджифилът е друг невероятен продукти, който може да е полезен за вените. Благодарение на антиоксидантния си характер той помага да се сведе до минимум рискът от появата на разширени вени. Джинджифилът също разтваря кръвен протеин, наречен фибрин, и подобрява циркулацията. Често пиенето на чай от джинджифил може значително да допринесе за бързото възстановяване на вените ви.

Нарежете пресен джинджифил на парчета.

Добавете ги в чаша вряла вода.

Оставете да къкри за 10 минути.

Добавете малко мед и се насладете на чая си. 

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Катаджия спира блондинка: -Госпожо в нарушение сте. Знака не го ли видяхте? Тук движението е само еднопосочно. -Е и к’во - сепнала се блондинката. – Аз да не би да карам в две посоки?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...