Развенчаваме здравословните митове

Предлагаме ви мнението на лекари специалисти относно това кое е истина и кое - разпространена заблуда

Развенчаваме здравословните митове
Thinkstock / Guliver

Направихме списък с някои от най-разпространените "градски легенди” за човешкото здраве, които решихме веднъж завинаги да разясним. Предлагаме ви мнението на лекари специалисти относно това кое е истина и кое - разпространена заблуда.

Можете да пропускате профилактичните прегледи
Да, ама не! Дори и да се чувствате напълно здрави, профилактичните прегледи веднъж годишно са от първостепенно значение. Няма смисъл да ви напомняме колко заболявания имат скрити симптоми и не се проявяват веднага.

Помнете, че превенцията може да спаси живота ви. Важно е профилактичният преглед да бъде съобразен с пола, възрастта и наследствената обремененост. Затова бъдете напълно откровени с лекуващия си лекар.

Само децата се нуждаят от инжекции
Инжекциите в никакъв случай не са само за деца. Много възрастни умират всяка година от болести, които иначе биха могли да бъдат предотвратени чрез проста ваксинация.

Ваксините не се правят само в детските години. На тях подлежи всеки човек от началото до края на живота си, през определен период от време. Консултирайте се с личния си лекар относно това кога на какви ваксини подлежи вашият набор.

Само възрастните са застрашени от сърдечен удар
Благодарение на този широкоразпространен мит младите хора масово пренебрегват грижата за сърцето си. В рамките на днешното консуматорско общество хората още от ранна възраст са подложени на стрес. Вредната храна, която масово се приема от подрастващите и от заетите млади, също не е за подценяване.

Дори няма да споменаваме вредите от тютюнопушенето и консумацията на алкохол. За да избегнете риска от инфаркт, посещавайте профилактично поне веднъж в годината кардиолог. Не забравяйте и да следите нивото на холестерола си.

Натурално означава здравословно
Ако беше така, то тютюнът, който е изцяло натурален продукт, щеше да бъде най-полезното нещо на света. Спомняйте си тази мисъл всеки път, когато посягате към "натурални” лекарства и хранителни добавки. Освен че в повечето случай в тях няма нищо натурално, а става въпрос за маркетингов трик, много от тези съставки не са тествани и одобрени за продажба и прием.

Ако все пак си харесате някоя натурална добавка, задължително се консултирайте с личния си лекар. Имайте предвид, че ако приемате други лекарства, те може и да не се сработят добре с избрания суплемент.

Ако тази статия ви е била полезна, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!

10 4
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



32
lilia tashkova 08.02.2013|12:33
веднъж в годината задължително
31
Sisunka Mitevska 08.02.2013|11:54
Профилактиката е особено важна и не трябва да се подценява по никакъв повод.
30
marian dimitrov 08.02.2013|10:50
редовни прегледи му е майката
29
meglena kostova 08.02.2013|10:07
че какви митове са това?
28
Анита Кралева 08.02.2013|10:06
Трябва да се преглеждаме редовно!
27
Ариана Оптимистикова 07.02.2013|17:03
че аз тези неща ги знам
26
katya noveva 07.02.2013|16:48
Те разясняват, ама обслужват нечии фарма интереси!
25
katya noveva 07.02.2013|16:47
Хубава статия, лошо е, когато се налагат митове именно за здравето.
24
monika georgieva 07.02.2013|16:28
Много полезна статия :)
23
Самоела Петкова 07.02.2013|16:19
аз ходя на профилактични прегледи , но лекарите май не са на същото мнение защото изобщо не им се работи
22
didka abadjieva 07.02.2013|16:16
Ако сами не си обръщаме внимание и не се грижим за себе си, няма кой.
21
София Павлова 07.02.2013|14:43
Добре, че ни напомняте за тези неща!
20
Рени Чен 07.02.2013|14:26
Особено у нас е добре да се разясни хубаво на хората, че не е добра идея да пропускат профилактичните прегледи, имунизации и пр. Здравната ни култура в последно време е под всякаква критика.
19
Margо Filipova 07.02.2013|14:24
Това е много полезен материал!
18
Silvi Milenova 07.02.2013|13:58
Хубаво казваме "да,да",ама дали го правим,наистина? :)
17
Вяра Петрова 07.02.2013|13:50
трябва да се обръща внимание на здравето,това си е ясно.
16
Пияно пиле 07.02.2013|13:36
Не виждам смисъл от статии,които са написани така " Профилактичните прегледи са само за деца" и продължението....
15
Майа Теодосиева 07.02.2013|13:03
Доста полезна и напомняща статия.Трябва да се грижим за себе си,преди да са започнали проблемите,а не след това.
14
Анита Кралева 07.02.2013|12:59
Да, не трябва да се пропускат профилактичните прегледи!
13
Mukka Dess 07.02.2013|12:21
Абсолютно, тези прегледи не трябва да се подценяват, тъй като в днешно време в токсичната среда, в която живеем болестите са си направо ежедневие.
12
Kalina Boqnova 07.02.2013|11:28
Ето че поддържаш единия от митовете. Няма такъв филм с определена възраст, всяка възраст крие рискове.
11
Milen Stanchev 07.02.2013|11:21
Всички трябва да се пазим, защото никой не е застрахован от каквото и да било, особено в здравословен план.
10
Roberta Tododrova 07.02.2013|11:17
Така е, вече понятието натурално просто не съществува, дори в плодовете и зеленчуците има голяма доза химия, здравословното хранене днес е мит.
9
Milena Nqgolova 07.02.2013|11:13
Аз не мисля, че има все още някой, който вярва в тези неща.
8
Kalina Vicheva 07.02.2013|10:38
Честно казано аз сериозно се обърквам с тези здравословни митове, тъй като напоследък специално е много модерно да се пише на тази тема и се изказват какви ли не мнения.
7
roni peteva 07.02.2013|10:14
Трябва много да се внимава и да се търси повече информация.
6
Кристина Минкова 06.02.2013|19:20
Всеки ден се правят нови открития и здравословните неща стават опасни изведнъж...
5
Кристина Тодорова 06.02.2013|18:50
Много са важни профилактични прегледи. Не бива да се подценява риска, особено след определена възраст.
4
Vihra Chatova 06.02.2013|17:15
Много е важно да има профилактични прегледи. Независимо как се чувствате - кръв, урина, задължително поне веднъж да се изследват. Много важни и основни неща, които ако имаме култура за здравето си и спазваме, може да са ни само приятели.
3
Силви Милви 06.02.2013|17:14
Хубаво е да се знае, че наистина винаги всичко натурално е най-полезно. Няма как да се излекува една инфекция без антибиотик просто.
2
BornToBe Wild 06.02.2013|17:14
Полезно инфо. За съжаление наистина, инсултите или инфарктите не са само за възрастните хора, случи се и на много млади хора за съжаление при някои с фатален край!!
1
Александра Банова 06.02.2013|16:55
Тези неща не са митове. Мисля си, че всеки нормален човек ги знае.
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти