6 неща, които е добре да правите по време на месечния Ви цикъл

За да се чувствате добре

За никоя жена месечният цикъл не е нещо приятно. Ние ще Ви дадем няколко практични съвета за това кое е добре да правите, за да се чувствате по-добре.

Не ходете боси навън или във вас – Краката е добре да са на топло, за да избегнете болките и силното течение.

Стойте повече на топло- В тези дни от месеца посветете малко време за себе си и не излизайте толкова често навън. Най-добрият вариант е с чаша топъл чай, книжка и одеяло.

Не стойте прекалено дълго време под душа – Знаем, че Ви се иска да се скриете от всички на място, на което никой не би Ви намерил, но не избирайте това място да е душа, защото топлата вода може да предизвика кръвопотока да стане по-силен, както и самата болка.

Изсушавайте се добре след баня – Не оставяйте по Вас да има капки вода, защото това може да предизвика инфекция.

Сменяйте превръзката или тампона си на 4 часа поне, за да не създавате поле за микроби.

Носете памучни бикини или боксерки – така тялото Ви ще се чувства по-добре.

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

1 2
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
За какво ни е властта и силата, ако не можем да защитим близките си? Джордж Р. Р. Мартин
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти