Хиперхидратирането или прекомерното изпотяване ни кара да се срамуваме и да се чувстваме неудобно. Някои продукти като домати, зеле или кафе увеличават изпотяването и правят миризмата на потта по-силна и по-остра. Въпреки това, има продукти, които могат да минимизират тази характеристика на човешкото тяло.
Ето какви продукти трябва да добавите към вашата диета, за да се отървете от неприятната миризма на тялото и да се чувствате по-уверени.
1. Кокосово масло
Кокосовото масло е един от най-ефективните продукти, които могат да придадат на тялото ви приятен аромат. Неговите антимикробни свойства ограничават растежа на бактериите,докато лауриновата киселина в състава му унищожава острата миризма. Разбира се, самата пот няма да изчезне.
Препоръчително е да нанасяте маслото в зоната на подмишниците 1-2 пъти на ден след вземане на душ.
2. Лимон и други цитрусови плодове
Миризмата на подмишниците не е единственото нещо, което антисептичните свойства на лимона помагат да се елиминира. Точно като кокосовото масло, лимоновият сок може да контролира лошия дъх, причинен от вредните бактерии. Пиенето на чаша лимонена вода сутрин (при условие, че стомахът ви може да се справи с нея) може да помогне за контролирането на този проблем. Друг вариант е да изстискате 1/2 от лимона, да го разтриeте по стъпала и подмишниците си, да изчакате да изсъхне и да си вземете душ след това.
3. Семена от сминдух
Семената на това растение действат като антиоксидант. Те не само премахват токсините от тялото, но и предотвратяват разпространението на инфекции, които причиняват лоши миризми. За да получите желания резултат, разредете 1 ч.л. семена с преварена вода и го оставете да се вари. Семената могат да се добавят и към чай.
4. Магданоз
Магданозът е популярно народно средство за премахване на неприятната миризма на тялото. Високото съдържание на хлорофил и свежият му аромат му придават дезодориращ ефект. Тази билка почиства тялото и се бори с бактерии, които правят миризмата на тялото лоша.
Проучванията показват, че магданозът може успешно да се бори със серните съединения.Можете да използвате магданоз в салати или топли ястия или да приготвите сушени стъбла и листа, за да се отървете от лошата миризма на тялото.
5. Градински чай
Градинският чай съдържа флавоноиди като апигенин, диосметин и лутеолин. Освен това,съставът на растението има витамини, фитонциди и други съединения. Градинският чайима няколко лечебни свойства като хемостатично, отхрачващо, диуретично,противовъзпалително, стягащо и антибактериално, благодарение на тази концентрация на хранителни вещества.
Листата и цветята на това растение могат да помогнат за преодоляване на изпотяването. Те могат да се използват в инфузии и отвари и дори могат да се добавят към вана и да се прилагат върху тялото. Трябва обаче да внимавате, защото високата концентрация на биологично активни вещества може да предизвика странични ефекти.
6. Мента
Ментата има успокояващо свойство. Използването на този продукт намалява броя на импулсите, изпратени към потните жлези, което кара тялото да отделя по-малко количество секреция. Ментата може да се консумира прясна, сушена или като етерично масло както отвътре, така и отвън. Когато се използва локално, тя има противовъзпалителен ефект и покрива тялото с приятен аромат.
7. Канела
Добавянето на канела към храната е добър навик. Известна е със способността си да елиминира лошите миризми в устата. Ако се консумира ежедневно, тя започва да влияе на миризмата на тялото и помага да се отървете от прекомерното изпотяване.
8. Зелен чай
Зеленият чай съдържа органични киселини и танин. Ето защо има стягащи свойства, които спомагат за борбата с прекомерното изпотяване и предотвратяват растежа на бактериите.Той е полезен за краката, тялото и дори за устата. Пийте зелен чай всеки ден, за да получите по-добър резултат. Освен намаляване на изпотяването, този чай има благоприятен ефект върху метаболизма и е полезен за тези, които искат да отслабнат.
9. Розмарин
Розмаринът може да блокира растежа на бактерии, които причиняват неприятна миризма.Съдържа хлорофил и ментол, които имат дезодориращ ефект. Липсата на цинк в организма причинява прекомерно изпотяване. Тъй като розмаринът съдържа цинк, това растение компенсира липсата на този химичен елемент. Можете да вземете вани с розмарин или да разредите няколко капки етерично масло с 100 г вода и да избършете подмишниците с разтвора.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 2 | 0 |
