Ако сте взели хапчета и отвари, последвани от специален хранителен режим, можете спокойно да се излегнете на канапето и да оставите детокс диетата да извърши своята магия.
И ще сгрешите, вече и научно доказано. Според учените детокс диетите са загуба на време и пари.
Те казват, че вместо да преминавате на сурови плодове и зеленчуци и изключвате кофеина и захарта от диетата си, за да отстраните химикалите от тялото си, е нужно единствено да изпиете една чаша вода и да се наспите добре през нощта.
Учените твърдят, че човешкото тяло е напълно способно да се защитава от химикалите, които са част от ежедневието ни. И това, че този процес може да бъде ускорен чрез специални диети, тайни или хапчета, е просто един мит.
Червата, на първо място, не допускат много от потенциалните отрови. Черният дроб се занимава с тези, които успеят да пробият първата защита.
Много хора се надяват, че чрез избягване на "отрови", като захар и кофеин ще пречистят своето тяло, ще отслабнат и получат прилив на енергия.
Но Алан Буубис от Кралския колеж в Лондон, който води изследването, опонира с: "Отбранителните сили на организма са се развили до такава степен, че могат сами да се противопоставят на враждебната околна среда, която сме създали по еволюционен път."
Той също призовава хората да не приемат автоматично всеки химикал за опасен.
За още статии на тема "Здраве" станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 6 | 0 |
