Някои хора ги използват, за да намалят подуването на корема, но дали това наистина работи?
Етеричните масла са известни с това, че помагат на хората да се отпуснат (и миришат страхотно), но отдадените на маслата ги използват за куп други неща, включително повишаване на паметта, увеличаване на енергията и лечение на синини. Но има едно лечение, което хората изследват и вероятно никога не сте чували за него: използването на етерични масла, за да се намали подуването на корема и да се премахнат газовете. Да, хората разтриват масла по корема си и ги добавят към храната си, за да помогнат за отстраняването на подуването и газовете.
Първо, основите на подуването: Хората се подуват по редица причини, но дехидратацията и прекомерното ядене на нещо солено са най-големите виновници. Когато ядете много солени неща, това разстройва калиево-натриевия баланс в тялото ви, така че клетките ви задържат вода. Прекалено бързото хранене, храненето с мазни храни, бързото повишаване на приема на фибри и яденето на някои кръстоцветни зеленчуци също може да ви направи подути.
Въпреки че научно не е доказана връзка между етеричните масла и справянето с подуването, има някои доказателства, че джинджифилът, ментата и лайката са полезни за вашия храносмилателен тракт.
Смята се, че някои етерични масла, в комбинация с пробиотици, могат да помогнат при проблеми с червата. Високата концентрация на билката, като мента например, и маслената консистенция на етеричните масла помагат за намаляване на симптомите.
Етеричните масла може би са полезни, но не бива това да е първият ви вариант. Пийте много вода, добавете храни, богати на калий в хранителния си режим, като авокадо, спанак, домати. Храните, които съдържат много вода, също са полезни. Ежедневният прием на пробиотици също ще ви се отрази добре.
Разбира се, можете да опитате с етерични масла, но не очаквайте да се случи чудо.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 0 | 0 |
