С този неприятен грип, който е навсякъде, единственото, което можем да направим, е да се храним добре, да не се преуморяваме, да мием ръцете си и да избягваме микробите. И това не е гаранция, че няма да се разболеем. Шансът грипът да пропусне точно нас, е минимален. Когато се разболеете, тялото ви вдига телесната температура, защото се мъчи да умори микробите. Има ли момент, в който температурата става твърде висока?
Да, има, и в този момент трябва да вземем някакви мерки. Ако се разболеете, внезапното качване на много висока температура е нормално. Обикновено тя се задържа няколко дни. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да си почивате и да пиете много течности, защото тялото се обезводнява от температурата. Не опитвайте да охлаждате тялото си със студени компреси, защото това само ще ви накара да треперите и телесната ви температура ще се покачи още повече. Ако ще си правите някакви компреси, разтворете малко количество оцет в хладка вода, накиснете памучен плат във водата и го наложете на слепоочието си. Също така може да натопите краката си в същата тази вода. Най- ефективен метод за сваляне на температура обаче са хапчетата за сваляне на телесна температура. Може да редувате аналгин и парацетамол през 4 часа. Но ако температурата се задържи повече от 3-4 дни или е прекалено висока, незабавно потърсете лекарска помощ.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 0 | 1 |
