Никоя жена не се радва на мисълта за менопаузата. Неприятните горещи вълни, нощното изпотяване и досадните колебания в теглото са само малка част от признаците, че менопаузата е настъпила. Това е един от неизбежните моменти в живота на една жена, белязан от внезапни физически промени, които някои намират за невероятно предизвикателство. Има друг страничен ефект, след като започне тази нова глава, който много жени не винаги вземат предвид, но който представлява голям риск за интимността и романтиката.
Знаете ли, че менопаузата може напълно да убие сексуалния ви живот? Според Hopkins Medicine над една трета от жените, които са близо до менопауза или които са в постменопауза, са изразили липса на сексуален интерес и казват, че когато правят секс, имат проблеми с оргазма. Поради липсата на сексуално желание, заедно с естествените промени в тялото, интимността може да бъде много по-малко приятна, отколкото е била преди, за много жени, когато наближават тези години в менопаузата, обикновено между 45 и 55. Макар че този рязък спад в сексуалния ви живот може да е плашещ, важно е да знаете какви са тези промени и как да се подготвите за менопаузата.
Сухота
По време на менопаузата нивата на естроген се понижават. Това е процесът, който се случва, след като тялото ви няма менструален цикъл в продължение на 12 месеца. За съжаление, това има трайно въздействие върху вашето женско здраве, особено върху способността ви да произвеждате вагинален секрет. Обикновено известно като вагинална атрофия, това се случва, когато тъканите във влагалището станат тънки и без влага. Това е често срещано явление по време на менопаузата, пряк резултат от намаляването на естрогена.
Това състояние може да направи половия акт изключително болезнен и като цяло неприятен. Проникването по време на вагинална атрофия може дори да доведе до кървене след секс. Инфекциите на пикочните пътища и гъбичните инфекции също са чести при жените, които изпитват това. За щастие, има няколко начина за борба с това. Лекарите могат да предписват естроген в ниски дози, за да попълнят запасите в организма. Това може да бъде под формата на крем или таблетка, която се поставя във влагалището чрез апликатор. За решение без рецепта, лубрикантът на водна основа може да предложи временно решение.
Друг фактор, който може да пречи на интимността ви по време на менопаузата, е честото желание за уриниране. Това се дължи на отслабване на тазовите мускули, още един приказен признак за спадане на нивата на естроген. Тъй като мускулите на тазовото дъно поддържат червата, пикочния мехур, матката и вагината, след като отслабнат, те оказват натиск върху пикочния мехур, което от своя страна води до изпускания. Това може да направи половия акт малко неудобен.
Докато промяната в сексуалния живот е симптом на менопаузата, за който никой не ви е подготвил, все пак това е момент, който има и положителни страни. Вече няма да се тревожите за менструация и бременност. Все пак преминаването през този процес може да бъде трудно. Това може да ви повлияе както физически, така и психически, принуждавайки жените ви да се изправите пред очевидните промени в тялото си и осъзнаването на неизбежното стареене. Само защото преминавате през "голямата промяна" не означава, че интимността ви трябва да пострада. Открийте какво влияе добре на тялото ви и го приложете в сексуалния си живот.
| 0 | 0 |
