Алкохолизмът е ужасна зависимост, която засяга много хора. Много посягат към алкохола като средство за справяне с депресия, тъга, гняв и проблеми в живота си. Някои хора дори не осъзнават, че имат проблеми с алкохола. Поради това лечението на зависимостта е невъзможно, докато човекът не спре да живее в отричане и не признае, че има проблем.
Представяме ви няколко предупредителни знака, за които трябва да внимавате!
1. Махмурлукът се превръща в нещо всекидневно
Имате махмурлук всеки ден? Независимо дали е сутрин или вечер, изглежда не можете да се възстановите от ефектите на прекомерното пиене. Настроението ви се променя, имате мъглива памет, главоболие и желание за повръщане. Освен това, често се случва да сте сърдити, когато общувате с хората. Ако забележите, че това се е превърнало във ваша рутина, има голяма вероятност да имате проблем с пиенето.
2. Трудо ви е да не пиете
Когато хората пият твърде много, прекарването на няколко дни без алкохол става все по-трудно и по-трудно. Някои хора започват да пият поради проблеми, през които преминават, а други приемат алкохол, за да се забавляват. Каквато и да е причината ви, опитайте се да спрете да пиете, дори за една седмица. Опитайте се да нарушите рутината си на пиене и вижте какво е чувството.
3. Пиете повече от хората около вас
Ако сте в ранен стадий на алкохолизъм, може да ви е трудно да забележите, че имате проблем с пиенето. Алкохолът все още не е хванал тялото и ума ви, но това може да се случи скоро, без дори да го осъзнавате. Един признак, че имате проблем с пиенето, е ако забележите, че хората около вас не пият толкова, колкото вие. Не говорим за това, когато излизате на питие с приятели, а по принцип. Това включва всяко събитие, събитие или повод. Започнете да наблюдавате хората около вас. Ако продължавате да посягате към алкохола по-често от тях, това може да е моментът, когато социалното пиене се превръща в проблем.
4. Ако няма алкохол, значи няма да е забавно
Това е начин на мислене, който имат повечето пристрастени към алкохола. Ако изпиете няколко питиета, докато сте на парти, това може да направи нещата по-забавни. Освен това някои хора пият, за да се чувстват по-уверени в социалните взаимодействия. Въпреки това, ако започнете да забелязвате, че не можете да се забавлявате, ако алкохолът не е включен, това е знак за безпокойство.
5. Лъжете, когато ви попитат колко пиете
Хората около вас може да забележат навиците ви за пиене. Ако ви попитат колко пиете и ги излъжете, това означава, че признавате на някакво ниво, че имате проблем с пиенето. По този начин не само лъжете тях, но и себе си. Друг често срещан симптом е, ако криете алкохол в тайни кътчета в дома ви или изхвърляте бутилки с алкохол, преди някой да забележи, че са празни. Имайте предвид, че хората около вас ви мислят доброто. Не ги лъжете. Ако се борите с алкохолна зависимост, уведомете ги.
6. Мислите за алкохол всеки ден
След като започнете да мислите за алкохол ежедневно, значи имате сериозен проблем. Това обикновено се случва след известно време на прекомерно пиене. Тялото ви свиква постоянно да смила алкохол и започвате да го жадувате веднага щом спрете да пиете. Умът ви не може да спре да мисли за следващата възможност да изпиете нещо.
7. Алкохолът оказва вреда върху ежедневието ви
Ако не можете да свършите задълженията си заради това колко пиете, е необходимо незабавно да потърсите професионална помощ. Пиенето може сериозно да засегне личния ви живот и професионалната ви кариера. Освен това ще се отрази на вашето здраве. Също така може да нараните приятелите и семейството си и дори да разрушите отношенията си с тях.
| 1 | 1 |
