Някои от ежедневните ни навици са по-опасни и вредни, отколкото сме предполагали. Вижте кои неща могат да увредят здравето ви и бъдете внимателни.
1. Кръстосването на краката
Седенето с кръстосани крака, без значение дали е на стол, на земята или на леглото, води до хипертония, разширени вени и увреждане на нервите.
2. Храненето на птици
Храненето на гълъбите е едно от любимите занимания на малки и големи, но то е много опасно. Шансовете птицата, която храните да носи някаква болест са 50%. Гълъбите носят орнитоза, колибацилоза, хистоплазмоза, салмонелоза, туберкулоза, листериоза ... сигурни ли сте, че искате да знаете пълния списък?
3. Носенето на некачествени слънчеви очила
В стремежа си да спестят пари, производителите слагат некачествена пластмаса, която не спира UV лъчите и това може да доведе до изгаряне на ретината.
4. Пиенето на много вода
Пиенето на много вода е точно толкова вредно, колкото пиенето на малко вода. Всеки организъм се нуждае от различно количество вода. Но ако не сте жадни, не се насилвайте.
5. Топлите компреси
Слагането на студен или топъл компрес на място, което ни боли е любимият ни начин за справяне с болката. Но това е много вреден навик, който може да има сериозни последици- кръвоизлив, остро възпаление в областта на корема и т.н.
6. Правенето на пуканки в микровълновата
Въпросът не е в начина на приготвяне, а в състава на тези пуканки. Те съдържат отрови, които вредят на организма.
7. Храненето на бюрото
Бюрото в офиса е едно от най-мръсните места и определено не е подходящо за обяда ви. Освен това след хранене се нуждаете от малка разходка, за да подобрите храносмилането.
8. Носенето на отворени обувки в града
Опасността при носенето на отворени обувки е, че много лесно може да се порежете или нараните, а раните на стъпала имат голям шанс да бъдат замърсени и да създадат инфекция в цялото тяло.
9. Пиене на ниско маслено мляко
Вероятно мислите, че е полезно, защото няма мазнини, но истината е, че заедно с мазнините са извлечени и витамините.
10. Спането на една страна или по корем
Спането в тези две пози води до сериозни здравословни проблеми. Спането на една страна оказва натиск върху диафрагмата, води до сърдечни и белодробни проблеми. Спането по корем пък води до постоянен натиск върху всички органи и тяхното увреждане.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 5 | 3 |
