Лятото бавно си отива и ви съветваме да се възползвате от хубавите зеленчуци, които все още са на пазара, за да сготвите здравословно ястие. Предлагаме ви една лесна и бърза рецепта, която да изпълните за любимите си хора.
Сигурни сме, че са ви известни различни начини за приготвяне на патладжани, но винаги е хубаво да разнообразявате в кулинарията. Тази рецепта пленява с текстурата и сладостта, идваща от оранжевите картофи батати.
Времето за приготвянето на зеленчуците е около 10 минути, а самото готвене - едва 20 минути.
Необходими продукти за 4 порции:
2 средно големи патладжана
2 домата
1 червена чушка
1 сладък картоф батати
1 люта чушка
1 глава лук
100 гр. гъби
1 скилидка чесън
хималайска сол
черен пипер
червен пипер
3-4 с.л. зехтин
връзка пресен босилек
Начина на приготвяне на пълнените патладжани със зеленчуци ще откриете във fitwell.bg!
| 0 | 0 |
