365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - зеленчуци
16.04.2026 | 18:00
Jenite.bg
Аспержите често изглеждат като онзи "малко по-рафиниран" зеленчук, който виждаме по снимки в списанията за здравословен живот, но не винаги знаем как да го включим в менюто си. Истината е, че освен стилни на вид, те са и доста полезни...
15.04.2026 | 12:00
Jenite.bg
Ако резенето ти звучи като нещо, което баба ти слага в супата "за аромат", време е да го погледнеш с нови очи. Това свежо растение с леко анасонов вкус не само придава характер на ястията, но и крие куп ползи за здравето — и да,...
29.03.2026 | 16:00
Jenite.bg
Април е онзи месец, в който природата буквално се събужда — пазарите започват да се пълнят с цвят, свежест и… най-накрая нещо различно от зимните запаси. Ако ти е омръзнало от картофи и зеле (разбираме се), добрата новина е, че пролетта...
01.03.2026 | 14:00
Jenite.bg
Март е онзи особен месец, в който зимата още не си е тръгнала напълно, но пролетта вече чука на вратата. Пазарите започват да се раздвижват, сергиите стават по-цветни, а ние все по-често посягаме към нещо свежо и зелено. Ето кои плодове и зеленчуци...
03.02.2026 | 10:00
Jenite.bg
Февруари не е месецът, в който пазарите преливат от цветове, но това не значи, че няма какво вкусно и полезно да сложим на масата. Напротив – сезонните храни през зимата са издръжливи, хранителни и идеални за сгряващи ястия. Ето кои плодове и...
04.12.2025 | 18:00
Jenite.bg
Декември може да изглежда като месец, в който природата си взима почивка… но истината е, че дори през зимата има изобилие от вкусни и полезни сезонни продукти. Те са по-свежи, по-ароматни и често по-евтини от останалите, затова си струва да...
14.11.2025 | 14:00
Jenite.bg
❄️ Как да замразим зеленчуци за зимата?
Няма нищо по-хубаво от това през зимата да извадиш от фризера пълен с ароматни, цветни зеленчуци пакет и да приготвиш супа, яхния или гарнитура, все едно са току-що откъснати. Замразяването е най-лесният и...
01.11.2025 | 14:00
Jenite.bg
Ноември е месецът, когато дърветата вече са свалили своите шапки от листа, а градините са пълни с богатства, готови да украсят нашата трапеза. Така че, ако искаш да знаеш какво да сложиш в пазарската количка или директно в тенджерата, продължавай да...
06.10.2025 | 10:27
Jenite.bg
Ако спреш да ядеш плодове и зеленчуци само за една седмица, тялото ти вероятно няма да претърпи сериозни трайни последици, но ще започнат да се проявяват **някои ранни негативни ефекти, защото тези храни са основен източник на витамини, минерали,...
30.09.2025 | 16:00
Jenite.bg
Тези плодове и зеленчуци са не само вкусни, но и богати на витамини и минерали, което ги прави отличен избор за здравословно хранене през есента.
През октомври в България много плодове и зеленчуци са в сезон. Ето някои от...
22.07.2025 | 15:00
Jenite.bg
Белият и синият патладжан (известен още като черен или виолетов патладжан) са два различни сорта на един и същ зеленчук, които се различават по цвят, текстура и вкус. Ето основните разлики между тях:Цвят и външен вид:
- Бял патладжан: Както...
03.07.2025 | 12:00
Jenite.bg
През юли в България са в сезон множество вкусни и свежи плодове и зеленчуци. Ето някои от тях:Плодове:
Череши - все още могат да се намерят в началото на месеца.
Кайсии - узряват през юли и са изключително сладки и ароматни.
Праскови - също узряват...
02.05.2025 | 18:00
Jenite.bg
През месец май в България започват да узряват множество плодове и зеленчуци, които са характерни за пролетния сезон. Ето някои от тях:
Плодове:
1. Ягоди - Ягодите са един от първите плодове, които узряват през пролетта. Те са вкусни и богати на...
01.04.2025 | 18:00
Jenite.bg
През април в България започват да се появяват различни свежи плодове и зеленчуци, които са характерни за пролетния сезон. Ето някои от тях:
Плодове:
Ягоди - Първите зре ли ягоди започват да се появяват в началото на април.
Череши -...
13.02.2025 | 12:00
Jenite.bg
През февруари зимата е в разгара си, така че изборът на свежи плодове и зеленчуци е ограничен. Въпреки това, има някои местни и вносни продукти, които са в сезон или могат да бъдат намерени на пазара. Ето някои от тях:
Плодове:
Цитрусови плодове:...
12.11.2024 | 18:00
Jenite.bg
Пащърнакът е кореноплоден зеленчук, който предлага редица ползи за здравето поради богатото си съдържание на хранителни вещества. Някои от ползите за здравето от пащърнака включват:
Високо съдържание на фибри: Пащърнакът е добър източник на...
11.11.2024 | 14:00
Jenite.bg
Разбира се, ето пет зеленчука, които можете да наблегнете през есента и зимата, за да увеличите енергийните нива и да поддържате цялостното здраве:
Картофи: Картофите са отличен източник на витамин С, калий и фибри. Те също така съдържат устойчиво...
01.11.2024 | 16:00
Jenite.bg
През месец ноември има разнообразие от плодове и зеленчуци, които са в сезон. Ето някои от тях:
Ябълки: Те са универсални и могат да се консумират сурови, печени или варени. Ябълките са добър източник на фибри, витамин С и антиоксиданти.
Круши:...
01.10.2024 | 10:00
Jenite.bg
През октомври има разнообразие от плодове и зеленчуци, които са в сезон, предлагащи богат вкус и хранителни ползи. Ето някои от тях:
Ябълки: Тези освежаващи плодове са богати на антиоксиданти, фибри и витамин С. Те са чудесни за закуска, десерт или...
22.09.2024 | 12:00
Jenite.bg
Можете да замразите разнообразие от летни зеленчуци, за да им се насладите през зимните месеци. Някои от най-добрите избори включват:
Моркови: Те остават хрупкави и вкусни дори след размразяване. Нарежете ги на пръчици, кръгчета или кубчета и ги...
01.09.2024 | 10:00
Jenite.bg
През месец септември сезонът на плодовете и зеленчуците предлага разнообразие от пресни и вкусни опции. Ето някои от продуктите, които можете да намерите на пазара през този месец:
Ябълки: Сезонът на ябълките започва през септември, като някои...
24.08.2024 | 14:00
Jenite.bg
Консумирането на плодове и зеленчуци всеки ден е важно, защото осигурява широк спектър от основни хранителни вещества, които са от съществено значение за нашето здраве. Тези хранителни вещества включват витамини (като витамин А, С и К), минерали...
03.08.2024 | 16:00
Jenite.bg
През месец август изобилието от пресни продукти достига своя връх. Много плодове и зеленчуци са в сезона си, което означава, че са свежи, пълни с вкус и хранителни вещества и често са на по-достъпни цени поради голямото им производство. Ето списък с...
06.07.2024 | 12:00
Jenite.bg
През месец юли изобилието от пресни плодове и зеленчуци е огромно, предлагайки голямо разнообразие от вкусове и ползи за здравето. Ето някои от най-популярните сезонни плодове и зеленчуци през юли и техните предимства:
Диня: Това освежаващо...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
