Мотивираща апетита салата от спанак

Един от начините, по които можете да накарате някого да яде полезния зеленчук

Мотивираща апетита салата от спанак

Единственият заклет фен на спанака е Попай моряка и въпреки неговите многобройни опити да убеди останалата част от населението, че този зеленчук дава невиждана сила и енергия, хората са доста скептично настроени към консумацията му.

Доста често чуваме мъжете си да сипят обиди по негов адрес, като например: "Как ли пък няма да ям треволяк!” и "Каква е тая зелена пихтия в чинията ми? Дай малко мръвка!”. Но като едни добри и грижовни домакини, ние сме длъжни да осигуряваме на семейството си поне минимално количество от свръхполезния зеленчук. Ето защо, ще споделим с вас своята хитрина за "пробутване” на спанака, наречена "салата”.

Необходими продукти:
1 връзка спанак (към 300 гр)
1 връзка зелен чесън
сирене на вкус
соев сос
сол, олио, оцет

Начин на приготвяне:
Най-голямото предизвикателство при употребата на спанак в което и да е ястие е неговото измиване. Съберете цялото търпение, с което разполагате, и измийте листо по листо обемната връзка. След това нарежете листата на тънки ленти и ги посолете.

След десетина минути, за да омекнат листата, добавете ситно накълцания чесън и нарязаното на кубчета сирене. Поръсете с малко соев сос, олио и оцет на вкус. Разбъркайте добре и бъдете сигурни, че от тази вкусотия няма остане и една хапка.

13 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



37
Не е посочен 21.04.2012|14:28
как ми се яде сега такава :)
36
Не е посочен 21.04.2012|14:05
35
Не е посочен 21.04.2012|14:05
Гадноо
34
Не е посочен 21.04.2012|13:35
а на мен целогодишно
33
Не е посочен 21.04.2012|11:20
Спанакът е много полезен, нали знаете?
32
Не е посочен 21.04.2012|11:19
Пролет ли е - зелено ми се яде!
31
Не е посочен 21.04.2012|10:15
аз като нямам зелена салата-маруля,а имам спанак -режа и правя от него салатката-става също,даже е малко по-сладка от марулята и се харесва повече
30
Не е посочен 21.04.2012|09:49
истинско изкушение!
29
Не е посочен 21.04.2012|09:36
ох,че вкуснооо!!
28
Не е посочен 20.04.2012|16:26
Особено сега през пролетта, когато имаме нужда да презаредим с ударна доза витамини.
27
Не е посочен 20.04.2012|15:38
доста апетитна изглежда :)
26
Не е посочен 20.04.2012|15:34
наистина доста ме мотивира :)
25
Не е посочен 20.04.2012|15:26
по-добре да ядем такива салати , отколкото да се тъпчем с боклуци
24
Не е посочен 20.04.2012|15:19
Аз пък обожавам треволяци и с радост си ги хапвам.
23
Не е посочен 20.04.2012|15:09
спанака е много полезен :)
22
Не е посочен 20.04.2012|15:05
Дали ще успея да се смонакарам?
21
Не е посочен 20.04.2012|15:03
Обожавам салати....ама сега с тези нитрати....
20
Не е посочен 20.04.2012|15:02
нещо не ми харесва спанака :)
19
Не е посочен 20.04.2012|14:59
Не съм много сигурна дали ще ми хареса, но ще пробвам!
18
Не е посочен 20.04.2012|14:57
Ще пробвааааааааааам!
17
Не е посочен 20.04.2012|14:57
Може и да ми хареса :)
16
Не е посочен 20.04.2012|14:55
мога само салати да ям :)
15
Не е посочен 20.04.2012|14:47
Ще я пробвам :)
14
Не е посочен 20.04.2012|14:43
много апетитно изглежда
13
Не е посочен 20.04.2012|14:25
щом е мотивираща апетита ... не ми трябва
12
Не е посочен 20.04.2012|13:22
не съм пробвала суров спанак,но ето един добър повод да го направя
11
Не е посочен 20.04.2012|13:20
Обичам салатки,изглежда апетитно!
10
Не е посочен 20.04.2012|12:26
И предпоследният;)
9
Не е посочен 20.04.2012|12:26
спанак и мотивирашо са несъвместими!:)
8
Не е посочен 20.04.2012|12:19
И аз,... а в комбинация с чесън пък вече ми е ясно за какви стомашни болки става дума.
7
Не е посочен 20.04.2012|12:15
Ти си първия човек, който го казва.
6
Не е посочен 20.04.2012|12:13
Единствено сготвен мога да го понеса спанака.
5
Не е посочен 20.04.2012|12:13
Много е вкусна тази салата,даже е по-вкусна от зелената
4
Не е посочен 20.04.2012|11:56
Явно на никой не му харесва.
3
Не е посочен 20.04.2012|11:56
Не го обичам тоя спанак това си е!
2
Не е посочен 20.04.2012|11:39
Не обичам спанак. Точно тази залата не ми е никак симпатична.
1
Не е посочен 20.04.2012|11:31
Не обичам спанак, но заради ползите му си похапвам от време на време. Тази салатка трябва да се опита задължително.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay