Слънчевите лъчи ни карат да се чувстваме щастливи и свободни, но и ни предизвикват да носим все по-малко дрехи. Това пък е последвано от мисли за нашата фигура и недостатъците й, появили се през дългата зима. Решението е по-малко хапване, повече спорт. А внимателното хранене неминуемо е свързано с консумация на салати.
Вездесъщите марули са по всички сергии на пазара, малко по-трудно се намират в супермаркетите, но там пък можете да се сдобиете с техните зелени събратя китайското зеле и руколата. Основният проблем при закупуването на такава салата е запазването на свежестта й. Е, и нитратите, за които няма да говорим сега, тъй като тази тема е доста сериозна.
Ако ви е омръзнало зелена салата, купена преди ден, да изглежда като стояла на слънце седмици наред, можете да приложите един трик, който разбрахме, благодарение на колегите ни от FitWell. Трябва ви само хавлиена кърпа или друго парче плат. Защо ли? Вижте цялата статия тук.
| 3 | 0 |
