365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Храна
20.07.2026 | 15:00
Има две групи хора – тези, които обожават пържените патладжани, и тези, които са попадали на прекалено мазни, горчиви или кашкави парчета и са се отказали от тях. Истината е, че този летен зеленчук може да се превърне в истински деликатес, стига да знаем няколко малки кулинарни тайни.
Първата...
09.08.2018 | 10:00
Калина Стоянова
Плодовата закуска освен полезна може да бъде много вкусна. Ако не сте свикнали да хапвате плодове в началото на деня, дайте им шанс и ще видите колко много енергия ви осигуряват те за целия ден. Съчетайте с кафе или чай, ядки или мюсли и това ще се...
08.08.2018 | 17:00
Калина Стоянова
Съставки:
1 ч.ч. мляко
2 ч.л. захар
1/3 ч.ч. шоколадов чипс
3 ч.л. шоколадов сироп
2 ч.ч. лед
1/8 ч.л. ванилова есенция
Метод:
Блендирайте сместа. Готово, вече можете да се насладите на домашно двойно шоколадово фрапе!
Станете част...
07.08.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Ще ви предложим една малко по-нетипична рецепта за спагети. Аншоата е по избор, но чесънът не е! Той е абсолютно задължителен!
Необходими продукти:
6 скилидки чесън
1 ч. натрошен твърд хляб или галета
1/4 ч. зехтин
1/4 с. л. червен...
07.08.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Едно от най-хубавите неща на кето диетата е, че акцентът е върху консумацията на добри мазнини. В такъв случай, ядките са много добра опция за хапване между храненията. Въпреки това е важно да отбележим, че не всички ядки са еднакви, когато сте на...
06.08.2018 | 17:00
Калина Стоянова
Продукти:
1/3 свежи листа босилек
1/2 ч.ч. киноа
1 английска краставица
1/2 чаша червен лук
1 ч.л. лимонов сок (прясно изцеден)
1 ч.л. лимонов винегрет
2 с.л. ябълков сайдер или оцет от червено вино
1/4 ч. зехтин
1/2 ч. фета сирене
сол
черен...
06.08.2018 | 14:00
Калина Стоянова
Необходими съставки:
1/4 с.л. джинджифил на прах
2 чаши мляко (може да е бедемово или соево)
1 ч.л. мед
1/2 ч.л. паста от куркума
щипка черен пипер
щипка ванилия
щипка канела
1/2 с.л. кокосово масло
1/2 чаша вода
Метод:
Разбъркайте продуктите в...
03.08.2018 | 18:00
Ася Фърцаловска
Повечето хора обичат яйцата си бъркани или на очи. Но Мишел Балдини ги предпочита под формата на произведения на изкуствата. Той прави яйцата си в най-различни форми- животни, фигури, коли, дори мускули. Тези яйца са истинско произведение на...
03.08.2018 | 17:00
Калина Стоянова
Продукти:
1/2 чаша моркови
1/2 чаша стафиди
1 чаша тиквички
1 голямо яйце
1/2 чаша кленов сироп
1 ч.л. сода за хляб
1/2 ч.л. канела
1/4 ч.л. сол
1 ч.л. ванилия
1 ч.ч бяло брашно
3 ч.л. масло
Метод:
Смесете продуктите докато не се получи смес,...
02.08.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Пилето Чоу мейн е страхотно ястие, което се приготвя лесно и бързо. Джинджифилът придава един много особен и приятен вкус, но ако не сте фен на джинджифила, можете просто да го пропуснете.
Необходими продукти:
350- 400 грама нудли или...
01.08.2018 | 17:00
Калина Стоянова
Необходими продукти:
1 замразен банан
1/4 купа замразени боровинки
1 чаша студено соево мляко (неподсладено)
1 ч.л. спирулина на прах
Метод:
Сложете продуктите в шейкъра. Пасирайте докато не се получи хомогенна смес. Сервирахте в чаши и се насладете...
01.08.2018 | 09:00
Калина Стоянова
Необходими продукти:
1 обелено манго
1 гуава
1 банан
коксово мляко
плодово мляко (или плодово прясно мляко)
Метод:
Сложете в блендера и пасирайте. Ако искате да получите шей тип сорбе, добавете лед и блендирайте.
Станете част...
31.07.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Ако сте скептични относно комбинацията риба и сирене, почакайте първо да опитате тази вкусна пълнена сьомга. Обещаваме ви, че е невероятно вкусно. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
4 броя филе от сьомга
сол
черен пипер
1 опаковка крема...
28.07.2018 | 16:30
Ася Фърцаловска
Лятото е сезонът на барбекютата на открито и избирането на правилното месо може да направи партито ви перфектно. Но може да бъде трудно да изберете най-доброто месо.
Ще ви дадем 7 препоръки от професионални готвачи за това как да изберете...
27.07.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Всички знаем колко е полезно авокадото, нали? Освен това е и много вкусно. Сега ще ви покажем как да си приготвите хумус с авокадо:
Необходими продукти:
2 консерви нахут
2 броя авокадо, узрели
1/3 ч. тахан
1/4 ч. сок от лайм
2 скилидки чесън
3 с. л....
26.07.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Патладжанът е един от тези вкусни зеленчуци, които обаче са сезонни и можем да им се наслаждаваме само през няколко месеца от годината. Затова трябва да се възползваме максимално от това време. Патладжанът не съдържа мазнини и натрий и е ниско...
26.07.2018 | 09:00
Ася Фърцаловска
Чаят е най-консумираната напитка след водата и се ползва широко в целия свят. Тази ароматна напитка обикновено се прави от листата на билки. Консумирането на чай като цяло е свързано с многобройни ползи за здравето, включително предотвратяване на...
25.07.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Спагетите със зеленчуци са страхотен начин да използвате зеленчуци, които са останали в хладилника малко по-дълго и вече не са достатъчно свежи за салата. Използвайте каквито зеленчуци искате, дори да не са включени в рецептата. Зеленчуците, които...
24.07.2018 | 17:00
Калина Стоянова
Необходими продукти:
450 гр. сурови скариди, обелени и изчистени
500 гр. нудълс или спагети
1 с.л. зехтин
4 с.л. масло
4 скилидки чесън, нарязани на ситно
червен пипер
сок от половин лимон
1/4 ч.ч пилешки бульон (смесен с бяло вино)
сол
черен...
23.07.2018 | 17:00
Калина Стоянова
Необходими продукти:
Телешка пържола (един брой за една порция)
Пилешки бульон
Червена и зелена чушка (нарязани на ленти)
Лук (нарязан на ленти)
Тиквичка (нарязани на ленти)
Чесън
Розмарин
Метод:
Нарежете всички зеленчуците на...
20.07.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
През лятото, когато има толкова много тиквички, постоянно се чудим как да ги приготвим. Е, след като ви покажем тази рецепта за лазаня, повече няма да се чудите. Това е един страхотен начин да се наслаждавате на лазаня и да намалите...
19.07.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Класическа гръцка салата, съчетана с любимата ни паста. Тази салата е само за ценители! Ето как да си я приготвите:
Необходими продукти:
500 гр. паста фарфале
1/4 ч. зехтин
сол
3 с. л. оцет
1/2 ч. л. сушен риган
1/2 ч. л. чесън на прах
1 голяма...
18.07.2018 | 17:00
Калина Стоянова
Съставки:
1 консервена кутия кокос (кокосова вода)
ванилови шушулки
настърган кокос
захар
сок от ананас
ром Малибу (по избор)
Метод:
Смесете кокосът и захарта в съд. Разбъркайте на котлон, за да се смесят съставките, но захарта не бива да е...
17.07.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Ако обичате сладки картофи, ще бъдете възхитени от тази вкусна салата със сладки картофи, нар и хрупкава киноа. Тя е много вкусна и много здравословна. Ето как да си я приготвите:
Необходими продукти:
2 големи сладки картофа, обелени и нарязани на...
16.07.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Ще ви предложим един много вкусен начин да приготвите броколи- пай с броколи и чедър. Ще си оближете пръстите. Обещаваме!
Необходими продукти:
4 супени лъжици масло
2 скилидки чесън
1 глава лук
1 чаша нарязана целина
сол
черен пипер
1/4 чаша брашно+...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Репродуктивните затруднения са изпитание не само...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
