Здровословен и вкусен сандвич с авокадо

06.10.2015 | 09:45 по статията работи: 1
Дори и да неви се вярва, сандвичите могат да бъдат много здравословни, стига да бъдат приготвени по правилния начин. Днес ще ви представим точно една такава рецепта за сандвич, който ще приготвите изключително бързо.Сандвичът с авокадо може да бъде...

Маска с авокадо за красива и гладка кожа

17.09.2015 | 09:45 по статията работи: 1
Можете с лекота да премахнете малките несавършенства по кожата на лицето си с помощта на натурални продукти.Авокадото е богат на мононенаситени мазнини и антиоксиданти плод, а масленото съдържание в него наистина върши чудеса - дарява кожата с...

Каква е правилната грижа за косата през лятото?

15.07.2015 | 10:35 по статията работи: 1
Най-страхотната почивка за голяма част от хората включва ключовите елементи "слънце" и "море". Но те също така са едни от най-сериозните вредители за вашата коса. Силното слънце изсушава и изтощава косата, а солената морска вода допълнително я...

Свежа салата с авокадо и нахут

19.06.2015 | 15:11 по статията работи: 1
Ако спазвате хранителен режим или предпочитате да се храните здравословно, салатата от менюто на диетата 5:2 е подходяща за вас. Доверете ѝ се, в случай че искате да намалите броя на калориите, които приемате дневно и същевременно да се...

Спрете глада "по никое време" с авокадо

20.01.2014 | 11:12 по статията работи: Гергана Няголова
Много е важно да не усещате глад във времето между храненията, за да оставите организма да преработи качествено консумираната храна Това важи в пълна сила най-вече ако искате да отслабнете, но не винаги е лесна задача.За щастие нашите колеги от...

Нещо различно: Гуакамоле с ананас

26.11.2013 | 16:38 по статията работи: Ралица Никифорова
Без значение дали навън вали сняг, или пече жарко слънце, винаги е подходящо време за вкусно гуакамоле!  То е страхотна добавка към всичко хрупкаво, защото е перфектно за топене. С него и най-обикновеният чипс добива страхотен вкус. Днешната...

Авокадо и зехтин при заплетени краища на косата

11.11.2013 | 13:40 по статията работи: Елица Христова
Знаем, че само в приказките съществува вариантът, в който боядисваме, изправяме и къдрим косата си, а тя междувременно ни се отблагодарява със завидна здравина и блясък… А колко хубаво би било!Но ето я и реалността - суха коса със заплетени...

Домашна атака срещу целулит и стрии

10.10.2013 | 09:45 по статията работи: Гергана Няголова
Въпреки че сезонът на късите поли вече окончателно ни напусна, грижата за добрия външен вид е и винаги ще бъде актуална. Особено през студените есенни и зимни дни, когато организмът ни увеличава хранителните си нужди и складира повече подкожни...

Магическо масло за меки стъпала

30.07.2013 | 13:12 по статията работи: Гергана Няголова
Няма по-голямо удоволствие от това да се погрижиш за стъпалата си. Те – уморените, прашните, напуканите... Вечно пренебрегваните и малтретираните! А е нужно толкова малко, за да ги зарадваме. Само малко ароматно домашно приготвено масло и...

Тайни за здрава коса, стари колкото света

20.07.2013 | 15:34 по статията работи: Гергана Няголова
Всички сме чували от бабите си, че косата трябва да се реши по 100 пъти всяка вечер, за да бъде здрава. Е, това всъщност е напълно вярно, тъй като по този начин разнасяте по дължината на косъма естествените масла, които скалпът произвежда и по този...

Храните, които ни пазят от слънчево изгаряне

10.07.2013 | 12:12 по статията работи: Гергана Няголова  2
Правилната слънцезащита е от първостепенно значение, ако искате да се радвате на безгрижно и весело лято. Оказва се обаче, че кремовете и лосионите не са единственият вариант за протекция от силните лъчи. Някои храни, като например шоколад, даряват...

Здравословно изкушение в чаша: смуути

20.06.2013 | 10:21 по статията работи: Станислава Добрева
Смути, смуути или просто smoothy, вие си изберете как да наричате и изписвате здравословното кулинарно хрумване. Ако се чудите какво е това, веднага ще ви отговорим: шейк. Съдържа плодове, зеленчуци, зърнени култури, дори крема сирене - общо взето...

Какво да хапвате за гъста коса и здрави нокти

06.06.2013 | 15:17 по статията работи: Марина Янева
Човек е способен на какво ли не в името на красотата. Напоследък не само нежната половина от човечеството обръща голямо внимание на външния си вид. Все повече мъже се концентрират в посока подобряване на външния облик.Храненето има пряка връзка с...

Екзотичен дресинг с куркума и авокадо

18.05.2013 | 09:30 по статията работи: Гергана Няголова
Куркумата е красиво и силно ароматно растение, което традиционно се използва като подправка, най вече към различни сготвени ястия. Освен това тя е и изключително полезна за жлъчката и черния дроб.Нашите колеги от Fitwell.bg предлагат една...

Как да сътворим перфектното суши у дома

12.05.2013 | 08:46 по статията работи: Гергана Няголова
Японската кухня в никакъв случай не започва и не завършва с така популярното напоследък и в западния свят суши. Но именно малките рулца с ориз и различни пълнежи, увити в листa нори, са сред най-силните асоциации, които се зараждат в главите ни,...

Полезни мазнини, от които не се пълнее

18.04.2013 | 12:10 по статията работи: Гергана Няголова
Един от най-големите митове на съвременните диети е, че не трябва да съдържат мазнини. По тази причина всякакви продукти "без мазнини" или с "ниско съдържание на мазнини" пълнят рафтовете на магазините.Истината обаче е, че мазнините са жизнено важни...

Пролетни храни за красива кожа

12.04.2013 | 14:59 по статията работи: Гергана Няголова
Наскоро ви разкрихме някои от тайните на звездите за ослепителна красота и поразителен външен вид. А именно специалните им хранителни режими, които освен за хармонична фигура, благоприятстват и за хубава кожа, здрави нокти и бляскава коса.Това е...

Кожата ни е гладна за тези храни!

17.03.2013 | 13:58 по статията работи: Деси Николова
Вече неколкократно сме си говорили приемът на кои храни се отразяват особено добре на кожата ни. Обяснявали сме ви защо тя обича да я подхранваме с боровинки, домати, зелен чай, слънчогледови семки, рибено масло. Добавяли сме към здравословното меню...

Маски за суха и чувствителна кожа

16.01.2013 | 13:13 по статията работи: Гергана Няголова
Вече хвърлихме светлина върху различните видове маски за лице и тяхното предназначение, както и върху продуктите, подходящи за мазна и комбинирана кожа. Днес идва ред и на съставките, които действат благотворно на сухата и чувствителна кожа. Ето и...

8 афродизиака, които чакат в хладилника

02.10.2012 | 17:47 по статията работи: Живка Русанова
Всички искаме да изпитваме безумно удоволствие преди, по време на и след секс. Афродизиаците са начин и един вид гаранция, че това ще се случи. Но освен най-популярните такива, като скаридите или виаграта например, открихме още няколко, които могат...

Крем супа от авокадо

10.07.2012 | 14:36 по статията работи: Десита Иванова
Неведнъж сме посочвали авокадото, като любимата ни храна за здрава коса, кожа и нокти. Непрестанно излизат нови и нови разкрасителни рецепти с този толкова полезен плод, но употребата му в кухнята също не е за подценяване. Преди време ви споделихме...

Нудели и скариди

10.06.2012 | 09:07 по статията работи: Марина Янева
Ако обичате да хапвате суши, то със сигурност ще привлечем вниманието ви с тази салата от японската кухня. Тя е лесна за приготвяне и очарова със своя екзотичен вкус. Адаптирали сме някои от съставките спрямо българския пазар в името на лесната...

Афродизиаци за Деня на влюбените

14.02.2012 | 14:03 по статията работи: Валентина Кожухарова
14 февруари е денят, в който честваме нежните чувства, любовта към виното и вкусните блюда. Ако довечера сте решили да отбелязвате Трифон Зарезан, менюто на масата е ясно – някое добро мезе и руйно вино. Ако обаче организирате романтична...

Авокадо за свежа коса

15.12.2011 | 11:53 по статията работи: Валентина Кожухарова
Косата има нужда от грижи както през лятото, така и през зимата. За да я предпазите от студа навън, ви предлагаме да използвате маска от авокадо, която колегите от Fitwell.bg споделиха с нас. Плодът е богат на витамин C, витамин K и фолиева...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay