365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - веган
22.03.2021 | 13:00
Jenite.bg
Все повече хора стават вегани. Екологичната и етична аргументация за диета без всякакви животински продукти, включително месо, риба, млечни продукти и яйца, е убедителна. Според изследвания от Оксфордския университет, веганството е...
05.03.2021 | 13:00
Jenite.bg
Днес все повече хора решават да станат вегани. Това не само може да промени тялото ви, но може да има и положително въздействие върху планетата. Хората, които следват веганска диета, могат да преживеят някои неща по различен начин от месоядните и...
02.02.2021 | 17:00
Jenite.bg
Чилито е ястие, което идва от кухнята на Мексико и Тексас. Основните съставки на това ястие са люти чушки и мляно месо, но подобно на много ястия, то може да се приготви и без месо, за да бъде подходящо за веганите. Ето как да приготвите това...
19.08.2020 | 17:00
Jenite.bg
Дори ако не консумирате млечни продукти, поради някаква причина, можете да си приготвяте вкусни боровинкови палачинки. Боровинките са богати на антиоксиданти, а овесеното мляко е богато калции.
Необходими продукти:
1 чаша кисело мляко без лактоза...
05.08.2020 | 17:00
Jenite.bg
Тези кюфтета, направени от нахут, са подходящи за вегани и вегетарианци и са супер вкусни. Ето как да ги приготвите:
Необходими продукти:
Спрей за готвене
2 консерви нахут
2 1/2 с. л. семена от чиа
6 с. л. вода
1/2 ч. овесени ядки
1 1/2 с. л....
16.07.2020 | 12:00
Jenite.bg
Въпреки случващото се около нас, лятото не се отменя. Мислете за това лято като за възможност да изпробвате храни, които иначе бихте пренебрегнали. И ние ще ви кажем няколко лесни начини как да хапвате по-малко месо това лято.
Пригответе леща за...
03.07.2020 | 16:00
Jenite.bg
Опитвате се да влезете във форма, да отслабнете или просто да се храните по-добре? Може би сте опитвали всяка диета – с може би изключение на една. Има редица признати ползи от диетата на растителна основа, включително и загуба на...
20.01.2020 | 17:00
Jenite.bg
Можете да си приготвяте вкусни боровинкови палачинки. Боровинките са богати на антиоксиданти, а овесеното мляко е богато калции.
Необходими продукти:
1 чаша кисело мляко без лактоза (соево, кокосово или друг вид)
1 чаша безглутеново брашно
1 1/2 ч....
04.01.2020 | 13:00
Jenite.bg
Веганизмът и кето диетата вървят заедно? Не, ако си мислите, че това е така, забравете го. Двата начина на хранене са супер различни. Веганството се фокусира главно върху растителните храни, а при кето диетата се ядат много мазнини и малко...
15.10.2019 | 10:00
Jenite.bg
Хосе започва да прекарва времето си, създавайки цветни аранжименти от храна. Сега, две години по-късно, те са му спечелили над 1,6 милиона последователи в Instagram, а броят им не спира да расте. Той създава уникални кулинарни шедьоври, разкриващи...
23.08.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Тези кюфтета, направени от нахут, са подходящи за вегани и са супер вкусни.
Необходими продукти:
Спрей за готвене
2 консерви нахут
2 1/2 с. л. семена от чиа
6 с. л. вода
1/2 ч. овесени ядки
1 1/2 с. л. доматена паста
3 с. л. босилек
1 скилидка...
11.07.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Каквито и да са причините за веганството, има няколко начина, по които можете да очаквате да се възползвате от това решение. Премахването на животински продукти обикновено прави диета с много ниско съдържание на наситени мазнини, което може да бъде...
11.05.2019 | 14:30
Ася Фърцаловска
Вече голям брой хора следват веган диетата и се оказва, че могат да се направят веган заместители на почти всички любими ястия. Ето как да си приготвите лазаня, ако сте вегани:
Необходими продукти:
1 пакет кори за лазаня
2 блокчета тофу
2 чаени...
06.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Ето как да приготвите вкусна веган пица:
Необходими продукти:
1 малка глава карфиол
1 с. л. зехтин
1 с. л. ябълков оцет
1/2 ч. л. чесън на прах
1/2 ч. л. лют червен пипер
сол
черен пипер
спрей за готвене
2/3 ч. сос барбекю
1 тесто за пица
1/2 глава...
22.11.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Този пай е изключително вкусен и плюс това е веган. Ако имате нужда от нови рецепти в колекцията си с веган рецепти, тази определено ще ви допадне.
Необходими продукти:
За тестото:
1 1/2 ч. орехи
1/2 ч. овесени ядки
1/2 ч. кафява захар
1/2 ч. л....
09.09.2018 | 16:30
Калина Стоянова
Продукти:
Варена тиква, пюре
1 яйце
1 ч.ч. брашно
сода за хляб
1/2 ч.ч. кафяв захар
1/2 ч.л. канела
1/2 ч.л. сол
1/3 ч.ч. олио
1/3 ч.ч. вода
Метод:
Смесете продуктите до получаване на твърда смес, оставете да втаса за 20 минути. След като...
31.08.2018 | 09:00
Ася Фърцаловска
Откриването на вкусна и здравословна веган закуска може да се окаже предизвикателство. Тъй като веганите не могат да консумират яйца, закуската богата на протеини изглежда невъзможна. Но това не е точно така. Ще ви предложим няколко супер вкусни,...
08.05.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Ще ви предложим една рецепта за веган пица. Ще ви отнеме около 10 минути да подготвите пицата, а заедно с печенето ще отнеме около час да приготвите тази вкусна веган пица.
Необходими продукти:
1 малка глава карфиол
1 с. л. зехтин
1 с. л. оцет
1/2...
02.05.2018 | 16:00
Ася Фърцаловска
Веганството е най-радикалната форма на вегетарианство, която напълно изключва консумацията на животински продукти. Основната причина за този феномен е етична, тъй като веганите не искат животните да страдат и да умрат, за да задоволят нуждите на...
18.03.2018 | 18:30
Ася Фърцаловска
Може би сте чували за Хосе, 16-годишен веган, чието мото е "Животът е твърде кратък, за да ядем скучна храна". Той има почти 750k последователи в Instagram, защото представя колоритна и забавна веганска храна. Основните му ястия са смуутита, пайове,...
06.03.2018 | 17:00
Ася Фърцаловска
Чилито е ястие, което идва от кухнята на Мексико и Тексас. Основните съставки на това ястие са люти чушки и мляно месо, но подобно на много ястия, то може да се приготви и без месо, за да бъде подходящо за веганите. Ето как да приготвите това...
06.10.2017 | 11:30
Теодора Георгиева
Това е една лична история на Джина. Ето какво разказва тя за връзката между цикъла и веганския режим.
Винаги съм имала тежки менструации, придружени с много кръв, спазми, болки в корема, треперене на краката. И това беше не само през първите 2...
08.09.2017 | 18:30
Ася Фърцаловска
Ако сте от тези хора, които смятат, че веганската храна е "листа и треви", пригответе се да бъдете изумени. 16-годишният Хосе прогонва "скучната храна", като създава колоритни, жизнени, напълно вегански десерти, които превземат Instagram....
08.06.2017 | 12:00
Ася Фърцаловска
Вече знаем, че преминаването към веганство (отказването от всички животински продукти, включително месо, млечни продукти и риба) може да бъде полезно здравето, само ако е направено правилно. Благодарение на нискокалоричните хранителни вещества,...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
