365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - гладуване
09.03.2024 | 12:00
Jenite.bg
Наследък се говори все повече за продължително гладуване, коет се прави с цел детоксикиране на организма. Но какво трбява да знаем?
Продължителното гладуване, особено без подходящ медицински надзор, може да има сериозни отрицателни...
29.12.2021 | 14:00
Jenite.bg
Някои специалисти препоръчват да има 3 основни и 3 междинни хранения през деня, а други препоръчват да не се яде нито едно.
Всъщност гладуването е една от най-древните практики в човешката история. Например, терапевтичната употреба на гладуването...
06.01.2021 | 12:00
Jenite.bg
В допълнение към факторите на околната среда като излагане на слънчева светлина и замърсяване, нашите хранителни навици също оказват значително влияние върху начина, по който кожата ни изглежда и се чувства. Постенето е нарастваща тенденция...
30.04.2020 | 13:00
Jenite.bg
Не е изненада, че периодичното гладуване е един от най-популярните начини за хранене. Не е необходимо да измервате или да купувате опакована храна, няма броене на калории. Всичко, което наистина трябва да направите, е да не ядете през определени...
08.12.2019 | 11:00
Jenite.bg
Периодичното гладуване е много популярна техника за отслабване напоследък. Накратко то представлява гладуване през определен период от деня или седмицата. Има няколко разновидности: 5:2, 16:8 и т.н.
Без значение точно кой вид гладуване сте...
08.10.2019 | 13:00
Jenite.bg
Ако сте решили да опитате диетата с периодично гладуване, за да свалите килограми, трябва да сте доста уверени в умението си да останете без храна сутрин ... и на обяд ... и в късния следобед. Гладуването не е шега! Но какво ще кажете, ако трябва да...
19.07.2019 | 14:00
Jenite.bg
Периодичното гладуване е един от най-модерните методи за сваляне на излишните килограми. Но е изненадващо лесно да се дехидратираме, ако следваме този режим на хранене. Всъщност, може да се наложи да пиете вода по-често, отколкото си...
25.03.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
Периодичното гладуване може да направи чудеса. Хората, които практикуват периодично гладуване, често свалят килограми, чувстват се по-енергични и по-малко подути. Но има странични ефекти, подобно на всеки хранителен режим. Периодичното гладуване...
13.03.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Периодичното гладуване може да ви помогне да отслабнете, да се чувствате по-енергични и дори да подобрите храносмилането си, но ако забележите, че коремът ви се подува, ще се наложи да промените подхода си.
Периодичното гладуване просто казано...
30.10.2018 | 13:00
Ася Фърцаловска
Периодичното гладуване (ПГ) може да ви помогне да отслабнете, дори и други диети да не са успели. Но преди да започнете да го правите, трябва да знаете някои неща. Ще ви представим 5 грешки, които не бива да допускате:
1. Избиране на грешен...
14.03.2018 | 11:00
Ася Фърцаловска
Интермитентното гладуване е много популярна фитнес тенденция в днешно време. Изследванията показват, че то помага не само да отслабнете, но и да останете във форма, както и да повлияете положително на живота си и дори да живеете по-дълго.
Ето какво...
22.07.2016 | 12:00
Теодора Георгиева
Оказва се , че отслaбването и задържането на теглото не e невероятно тежка мисия. Всяка жена с повече постоянство и желание може да се справи с нея.
Учени от университета в Масачузетс са направили опит с 240 морски свинчета. Те sа разделени на...
03.04.2013 | 15:29
Станислава Добрева
Може би не сте чували името Кристи Клементс. Тя е редактор, който 25 години е работил в австралийския Vogue. Не просто е видяла отблизо цялата модна индустрия, с всичките ѝ страховити подводни камъни, а е била неразделна част от нея.Изведнъж обаче я...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
