365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - калории
10.07.2013 | 13:02
Гергана Няголова
Скучно ви е във фитнес залата? Прекалено ви е горещо, за да тренирате на затворено пространство? Не се чувствате достатъчно активни, а лятната почивка и онези толкова сладки изрязани бански надничат зад ъгъла? Нашите колеги от Sportuvai.bg имат...
03.07.2013 | 13:38
Станислава Добрева
Сигурно не са много jenite, за които шопингът не попада сред любимите занимания. А възможността да превърнат разходката по магазините в импровизирана тренировка е бонус за тази група дами. За тези от вас, за които многочасовото скитане в мола си е...
10.06.2013 | 10:46
Марина Янева
Понякога се чувстваме объркани, когато наоколо се появи един от онези хора, които четат етикетите на храната, пресмятат калории и други хранителни стойности и чак тогава хапват нещо.Опитаме ли да се поинтересуваме какво пише на етикетите, разбираме...
08.06.2013 | 10:16
Станислава Добрева
Ние, jenite, обичаме да си обещаваме разни неща. Сякаш най-често се заричаме, че ще започнем да ходим на фитнес или пък ще минем на диета. От понеделник. От другия месец. От следващата година.Денят за изпълнение обаче никога не идва. А ние...
07.05.2013 | 13:44
Деси Николова
Печени агнета, плънки с ориз, козунаци, яйца, яйца, още малко яйца... Чувствате ли се по-тежкоподвижни след празниците? Обикновено дори онези от нас, които са спазвали стриктно Великденските пости, не успяват да се въздържат от лакомия пред...
26.11.2012 | 11:27
Живка Русанова
Преди време ви разказвахме за строгия хранителен режим, който Ан Хатауей е спазвала, за да отслабне драстично. Тогава тя е приемала по скромните 500 калории на ден, което е изключително малко и граничи с болестно състояние. Целта е била в максимално...
07.11.2012 | 15:51
Василия Пейчева
Лятото отмина, вече не ни се налага да дефилираме по бански на плажа. Но това не означава, че не трябва да се поддържаме във форма. Излишните килограми и желанието за по-добър външен вид винаги са на дневен ред.Спазването на диети и поставянето на...
27.09.2012 | 09:11
Василия Пейчева
Повечето приятни неща са или вредни, или нередни. Така е и с храната. Най-любимите неща за хапване често не са полезни и се дебелее от тях. Няма да ви даваме съвети как да се въздържате от "забранените” лакомства, нито да ви приканваме към...
13.08.2012 | 14:12
Деси Николова
Фитнес залата е най-омразното ви място - ако е така, на нас можете да си го признаете, без да се срамувате. Разбираме ви. Отделяме време, за да отидем дотам; потим се по скучните уреди; чувстваме се неловко, когато се сравняваме с околните релефни...
31.07.2012 | 13:42
Валентина Кожухарова
Говорили сме си за лакомията и нейните проятелки килограмите. Сега идва поредното доказателство от научните среди, което ни показва защо трябва да редуцираме обилното похапване. Забравете за тренировките във фитнес залите, сложните диети за разделно...
18.07.2012 | 14:01
Валентина Кожухарова
Ким Кардашиян, която е известна със сочните си форми и освободено поведение, отказва да се лиши от любимите си вредни храни. Сандвичи, пържени картофки, кексчета, всички те са част от ежедневното меню на знойната знаменитост.Риалити звездата споделя...
18.07.2012 | 11:27
Валентина Кожухарова
В броене и пресмятане на калории се състои същината на много диети. Когато се опитваме да влезем във форма, жените сме внимателни към това, което слагаме в устата си.
Често обаче обявените енергийни стойности на опаковките на продуктите, които...
28.06.2012 | 17:49
Станислава Добрева
Ежедневно чуваме за вълшебни хапчета, които след 7, 10, 30 или друг брой дни успяват да унищожат десетки излишни килограми от телата ни. Без тренировки и без диети.Ако се излъжем да се сдобием с подобен фармацевтичен продукт, малко време е нужно, за...
15.06.2012 | 14:28
Десита Иванова
За да започнем да отслабваме, трябва да залъжем нашия организъм, че приемаме по-малко калории, отколкото изгаряме. Формулата е съвсем проста и лесна за обяснение. А за да се случи това, машината, която работи в тялото ни и е отговорна за...
14.06.2012 | 16:14
Деси Николова
Ще преминем директно на въпроса "Как". Можем ли да се чувстваме красиви, леки и свежи под слънцето, без да сме застрашени от гладни припадъци? И без да сънуваме вкусотиите, които ни липсват. Всичко това е възможно с шест лесни тайни, които ето сега...
01.04.2012 | 10:19
Десита Иванова
Когато някоя известна холивудска звезда си позволи да качи някой друг килограм, тя има възможността да влезе обратно във форма по най-здравословния начин. Напълно нормално е за една знаменитост да наеме екип от специалисти и диетолози, които да...
10.09.2011 | 09:00
Десита Иванова
Актрисата Меган Фокс се придържала към строга диета в продължение на година и половина. Тя се хранела само със сурови плодове и зеленчуци, изключвайки от менюто си освен всичко вредно, и доста полезни храни. 25-годишната звезда прекалила с...
20.07.2011 | 11:01
Марина Янева
За повечето хора идеалната почивка на морето включва всичко друго, не и движение. Тези дни на различен режим обаче може да повлияят негативно на вашата фигура. Предлагаме ви вместо това да почивате активно – никой не е казал, че трябва...
18.07.2011 | 16:20
Десита Иванова
Кой ли не е чувал и кой ли не е изпробвал, било то за ден или месец, диетата на световноизвестния диетолог Пиер Дюкан. Тревожни новини около въпросния хранителен режим разбираме обаче от BBC.
След като диетологът Жан-Мишел Коен съди...
18.04.2011 | 15:03
Гергана Найденова
Представителите на Burger King в Съединените щати представиха сандвич, който има 1160 калории и съдържа повече сол от четири пакетчета чипс на едно място.
Сандвичът се нарича "Meat Monster" и трябва много време, за да бъде...
12.04.2011 | 10:25
Десита Иванова
Ето нещо, с което всяка внимаваща какво похапва дама, трябва да се сдобие. Това е новото приложение за iPhone, наречено MealSnap, което притежава магическите способности да изчисли съдържанието на калориите в хранителните продукти по техните...
05.02.2011 | 15:35
Гергана Найденова
Групата Епик Мийл Тайм, която си е поставила за цел "да създаде най-епичните храни и след това да ги изяде", надмина себе си с бургер със 140 000 калории.
Видеото с приготвянето на бургера за два дни вече е гледано от близо 1 милион души....
21.01.2011 | 16:17
Десита Иванова
Знаем, че имаш голямо желание да влезеш във форма, но често избягваш упражненията с думите: "Нямам време". Но ние, като едни истински привърженици на движението, намерихме начин да те оборим. Имаш една минутка, нали? Значи е в време да се поизпотиш...
21.01.2011 | 14:10
Лиляна Чернаева
Относно хранене, здраве, диети, калории и т.н. е изговорено прекалено много. Истината е, че по отношение на някои елементарни неща всички ние сме много заблудени, а това може да навреди на опитите на някои да отслабне, например.
За да...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
