09.03.2021 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Калцият е важно хранително вещество, необходимо за здравословното функциониране на тялото. Той спомага за поддържането на здравето на костите, сърцето и зъбите, а също така насърчава функционирането на нервите и мускулите. Дефицитът на калций може...
Калцият е основен минерал, който е най-известен със своята важна роля в здравето на костите. Телата ни също така се нуждаят от него за стабилизиране на кръвното налягане, регулиране на хормоналната секреция и за правилно протичане на нервните...
Има списък с хранителни вещества, които знаем, че трябва да консумираме всеки ден, за да бъдем здрави. Калцият е изключително важен, а често се пренебрегва. При жените е много по-вероятно да не получават достатъчно калций от храната, отколкото при...
Витамините и минералите са от изключителна важност за поддържането на отлично здравословно състояние. Понякога храната, която приемаме всекидневно, не е достатъчна, за да могат намиращите се в нея полезни вещества да бъдат усвоени от организма на...
29.06.2015 | 15:31
по статията работи: 1
Когато човек реши да отслабва и да спазва хранителен режим, се концентрира върху приема на въглехидрати, протеини и мазнини. Минералите обаче също не са за пренебрегване.Те не трябва да се приемат произволно, за да не се нарушава естественият баланс...
С напредването на годините жените стават все по-податливи на проблеми, свързани със сърдечно-съдовата система. Колкото повече една дама се приближава до менопаузата, толкова повече нивата на естроген спадат, докато се стигне до състояние на дефицит...
Всеки човек, който малко или много разсъждава върху това, какво слага в устата си, е наясно с факта, че храната директно влияе върху настроението. Това научно доказано твърдение се дължи изцяло на мозъка и може най-лесно да бъде обясненено с факта,...
Няма пряка връзка между приема на витамин D по време на бременността и здравината на костите при децата. Това показват резултатите от британско проучване, цитирани от Франс прес.Изследването е проведено от екип, ръководен от проф. Деби Лолър от...
Или здрави правила за златни зъби? Може би устата е единственото място, на което нямаме желание да носим златни украшения. Затова, като добри момичета, посещаваме зъболекарския кабинет дори при най-малки оплаквания. Редовните профилактични прегледи...
Знаете ли как можете да получавате по-силни и по-чести оргазми? Винаги, при всеки сексуален акт.Отговорът е лесен: като пиете рибено масло.Доказано е, че приемът му в малко по-големи от обичайните количества повишават женското либидо. Този приятен...
Има периоди, в които сънят просто не иска да дойде в леглата ни. Прекарваме дълъг ден на работа, отделяме време и на домакинските си задължения, а когато най-сетне опитаме да се отдадем на заслужена почивка, то инициативата просто се оказва...
Добавките не могат да заместят пълноценното хранене и здравословния начин на живот, но специалистите препоръчват да ги пием за засилване защитните сили на организма. Сега данните от няколко изследвания сочат, че витамин D в комбинация с калций...
Не, нямаме предвид да изядете промишлени количества шоколад, докато гледате поредната романтична драма. Предлагаме ви да научите повече за така наречената "шоколадова терапия" върху кожата, която е сред хитовете на козметичния пазар. ...
Определени хранителни продукти могат да ви предпазят от остеопороза. Това е болест, която засяга плътността костите, и обикновено възниква при недостиг на определени вещества. Може да намалите риска от подобно заболяване, като се използвате в...