Какво представлява остеопорозата?

05.10.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Остеопорозата е медицинско състояние, характеризиращо се с намалена плътност и качество на костите. Това прави костите по-тънки, крехки и склонни към счупване. Остеопорозата често е безсимптомна в началните си стадии, поради което се нарича "тих...

7 важни витамини и минерали за здраве и красота

09.11.2015 | 12:40 по статията работи: Дона Петкова
Витамините и минералите са от изключителна важност за поддържането на отлично здравословно състояние. Понякога храната, която приемаме всекидневно, не е достатъчна, за да могат намиращите се в нея полезни вещества да бъдат усвоени от организма на...

Преборете остеопорозата с орехова рецепта

11.06.2015 | 09:45 по статията работи: 1
Остеопорозата е прогресивно заболяване на скелета, характеризиращо се с намалена костна маса и структурни изменения на костната тъкан, които водят до повишена чупливост и последващ риск от счупвания.Въпреки че жените по-често страдат от остеопороза,...

Превенция на остеопорозата с вдигане на щанги

23.04.2014 | 17:02 по статията работи: Кирил Русев
Ако костите в тялото не бяха важни, то нямаше да си имаме цели 206 от тях и те щяха да изпълняват само една, а не цели пет функции, в това число: - Протекция на жизненоважни органи и тъкани в тялото- Поддържане на стойката с помощта на мускулите-...

Зехтинът предпазва костите

21.08.2012 | 14:21 по статията работи: Валентина Кожухарова
Достатъчно е да се придържаме към средиземноморската диета в продължение на две години, за да предпазим костната си система за по-късните етапи от живота си. Това сочат резултатите от нови изследвания на испански учени, научаваме от Daily...

Мобилните телефони са вредни за костите

29.03.2011 | 14:02 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Остеопорозата е заболяване, типично за представителките на нежния пол. Оказва се обаче, че и мъжете не са застраховани от проблеми с костите.   При тях те не са породени от намаленото усвояване на калций или от хормонален дисбаланс, а от...

Доматите - и сготвени, и сурови, и задължителни

07.03.2011 | 19:30 по статията работи: Деница Стефанова
Яденето на повече домати и доматени продукти може да направи хората по-здрави и да намали риска от заболявания като рак, остеопороза и сърдечно-съдови заболявания, се казва в обзорна статия на американския вестник Lifestyle медицина, пише...

Балансираното хранене предпазва от остеопороза

16.02.2011 | 18:07 по статията работи: Марина Янева
Определени хранителни продукти могат да ви предпазят от остеопороза. Това е болест, която засяга плътността костите, и обикновено възниква при недостиг на определени вещества. Може да намалите риска от подобно заболяване, като се използвате в...

Здраве и сила с чаша доматен сок

14.02.2011 | 13:48 по статията работи: Десита Иванова  2
Доматеният сок, освен супер вкусен виновник за опияняващото Bloody Mary, е и много здравословен спътник на ежедневното ни меню. Вече е доказано, че пиенето на доматен сок по два пъти на ден укрепва костите и предпазва от остеопороза. Канадски учени...

Чесънът предпазва от остеоартрит

18.12.2010 | 10:36 по статията работи: Валентина Кожухарова  3
Британско изследване сочи, че жените, които включват в менюто си достатъчно чесън, кромид и праз лук, са изложени на понижен риск от развитието на остеоартрит. Добра новина за здравето ни, лоша за дъха!   Проучването на специалисти от...

Колкото повече бенки, толкова по-малко риск от остеопороза

22.11.2010 | 12:34 по статията работи: Деница Стефанова
Жените, които имат по тялото си повече от 100 бенки се радват на по-здрави кости, в сравнение с останалите дами. Поради тази причина те имат по-малък риск да се разболеят от остеопороза, твърди британско проучване.   Многото бенки по кожата...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay