28.05.2025 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Пролетната умора не е мит, а реално състояние, което много хора изпитват през пролетта. Тя може да бъде резултат от няколко фактора:
Биологичен часовник: През зимата тялото ни произвежда повече мелатонин (хормон на съня), за да се адаптира към...
23.04.2025 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Пролетната умора е често срещано явление, което може да бъде предизвикано от различни фактори като промяна в климатичните условия, намаляване на дневната светлина през зимата и липсата на витамини. Ето няколко съвета как да се справите с...
15.03.2025 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Пролетната умора е често срещано явление, което може да засегне много хора през пролетта. Тя се дължи на адаптацията на организма към променящите се сезони, по-дългите дни и увеличеното количество светлина. Ето няколко съвета как да преминете през...
12.04.2022 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
През пролетта по традиция организмът се чувства изтощен и има нужда от време да се справи с променените климатични условия. При някои хора се наблюдава постоянна отпадналост, безсъние, главоболие и липса на апетит. Всичко това са признаци на...
Пролетта е тук. Време е цветята да цъфнат, тревата да се раззелени, дърветата да се покрият с листа. Време е хората да се чувстват изтощени по цял ден. Експерти твърдят, че пролетната умора се свързва с факта, че денят става по-дълъг. Това...
Може вече да е късно за пролетна умора, но все още да не се чувствате притежатели на необходимия за добро настроение тонус. Ако ви липсва енергия, първо трябва да вкарате в норма шестте елемента, които условно съставят здравето. Това са запас...
Редом с по-дългите слънчеви дни пролетта носи и куп "странични ефекти”, които ни пречат да ѝ се насладим пълноценно. Умората, хремата и алергиите са само част от неразположенията, с които топлото време заплашва човешкия организъм.Не е обаче...
През пролетта човек често се чувства без сили и в повечето случаи може да бъде сравнен с изцеден лимон. Липсата на слънце, еднотипното хранене, стресът, предизвикан от студа, прекараните настинки оказват негативно влияние и на физиологията и на...
В събота срещу неделя преместихме стрелките на часовника с един час напред, но последствията върху организма ни ще са видими поне още седем нощи след това. Безсънието е нормална реакция на организмът, който се опитва да се адаптира към...