365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - психика
14.11.2025 | 17:00
Jenite.bg
Вещоманията (известна още като **синдром на патологичното събиране** или **компулсивно трупане**) е психологическо състояние, при което човек изпитва **непреодолима нужда да събира и пази вещи**, независимо дали те имат реална стойност, полза или...
12.10.2025 | 18:00
Jenite.bg
Тревожността и паник атаките не успяват да сломят тв водещата Гергана Петрова, която с помощта на спорта и желязна воля успява да преодолее трудностите. Два месеца тя не излиза от стаята си и преминава през истински ад, преди да открие своето...
24.08.2025 | 18:00
Jenite.bg
Преходът от лятото към есента може да бъде труден за много хора, тъй като се налага да се адаптираме към променящите се условия и намаляващата дневна светлина. Ето няколко съвета, които могат да помогнат за по-лесно настройване на психиката към...
22.04.2025 | 20:00
Jenite.bg
Ако решите да спрете да използвате социални мрежи за пет дни, вероятно ще забележите няколко положителни ефекта върху вашето психическо и физическо здраве, както и върху ежедневието ви като цяло. Ето някои от потенциалните ползи:Подобрено психическо...
12.04.2025 | 12:00
Jenite.bg
Ранният сблъсък с порнография може да има различни негативни последици върху психиката на младите хора. Ето някои от потенциалните рискове:
Изкривени представи за сексуалността: Порнографията често представя нереалистични и изкривени образи на...
05.04.2025 | 14:00
Jenite.bg
Напълно възможно е човек да се пристрасти към пластичните операции. Това състояние може да се нарече "пластична хирургия пристрастеност" или "телесна дисморфия". Причините за тази пристрастеност могат да бъдат комплексни и включват психологически,...
30.03.2025 | 20:00
Jenite.bg
Броенето на калории може да бъде полезен инструмент за управление на теглото и подобряване на здравословните навици. Въпреки това, то трябва да се използва разумно и в комбинация с други методи за поддържане на здравословен начин на живот, като...
29.03.2025 | 12:00
Jenite.bg
Затварянето в себе си, известно още като интроверсия, е естествена човешка реакция, която може да бъде предизвикана от различни фактори. Ето някои от основните причини, поради които хората се затварят в себе си:Личностни характеристикиНякои хора са...
16.03.2025 | 18:00
Jenite.bg
Липсата на сън може да има сериозни последствия върху менталното здраве. Ето някои от начините, по които недостатъчният сън може да повлияе на психическото благополучие:Настроение и емоционална стабилност: Липсата на сън може да доведе до повишена...
26.11.2024 | 20:00
Jenite.bg
Телесната дисморфия, известна още като дисморфично разстройство на тялото (BDD), е психично разстройство, при което човек има обсебващи мисли и тревожност относно външния си вид. Хората с телесна дисморфия обикновено са убедени, че имат физически...
06.07.2024 | 18:00
Jenite.bg
Изпитвали ли сте някога това непреодолимо желание за глътка въздух? Почивка от постоянното изкушение и стимулация, които ни заобикалят от Instagram и TikTok, видеоигри, сериали и т.н.? Ние обичаме тези навици - в края на краищата, те...
24.06.2024 | 12:00
Jenite.bg
Паник атаките са внезапни периоди на силен страх или дискомфорт, които достигат своя връх за минути, обикновено в продължение на 10 минути или по-малко. Често се характеризират с чувство на непреодолима тревожност, съчетано с физически симптоми като...
20.04.2024 | 16:00
Jenite.bg
Изпитвали ли сте някога това непреодолимо желание за глътка въздух? Почивка от постоянното изкушение и стимулация, които ни заобикалят от Instagram, TikTok, дори видеоигри и прекалявне със сериалите в Netflix и т.н.? Ние обичаме тези...
27.02.2024 | 18:00
Jenite.bg
Социалните мрежи могат да имат различни въздействия върху психиката ни, включително потенциално негативни въздействия. Ето някои от аспектите, които могат да допринесат за усещането на самота и други вредни влияния:
Изолация и самота
Въпреки че...
25.02.2024 | 18:00
Jenite.bg
Пристъпът на тревожност и паническата атака са две различни психични състояния, свързани с усещането на страх и тревожност. Понякога двете определения се използват като взаимнозаменяеми, но всъщност имат съществени разлики помежду си. Ето какви са...
16.02.2024 | 14:00
Jenite.bg
Наксоро в TikTok се появи видео от жена, която обяснява как е изпитала дисоциативното преживяване по време на раждането си. Във видеоклипа се вижда как родилката е в шок и сякаш е неспособна да прегърне детето си, защото не осъзнава реалността....
08.02.2024 | 10:00
Jenite.bg
Маниакалното чистене, известно също като обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР), може да се прояви чрез различни признаци. Хората с това разстройство изпитват непрекъснати, натрапчиви и неприятни мисли (обсесии), които им създават чувство на страх...
16.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Всички познаваме това чувство. Започвате деня с намерение да стигнете до фитнеса, само за да прекарате следващите 12 часа в намиране на всички възможни извинения да не отидете. За някои от нас причината да не можем да преминем през етапа...
14.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Някои на пръв поглед незначителни ежедневни навици могат да имат вредно въздействие върху психиката ни. Тези навици могат да създадат стрес и допринесат за общо чувство за постояннатревожност. Ето някои от тях:
Прекомерна употреба на социалните...
07.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Обещахте ли си да станете по-добра версия на себе си през 2024 г.? Всеки от нас е щедър откъм новогодишни обещания, но когато реалността ни погълне, осъзнаваме, че ще бъде много трудно да изпълним всичко накуп.
Но знаете ли? Не е нужно да се...
03.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
На всички ни се е случвало: вие сте на парти или работно събитие, разговаряте, ядете и пиете, когато енергията ви започва да намалява и не можете повече да участвате в разговора. Поглеждате към телефона си и се оглеждате за...
08.11.2023 | 16:00
Jenite.bg
Познавате ли онова чувство след дълъг ден, когато сте толкова изтощени, но решавате да легнете в леглото и да прегледате социалните мрежи само за няколко минути? Следващото нещо, което разбирате е, че е изминал един час и вече е много...
18.10.2023 | 10:00
Jenite.bg
Продуктивността идва и си отива по начини, които не винаги можем да обясним. В някои дни се чувствате сякаш горите и нямате търпение да завършите всичките си задачи за деня. Друг път прекарвате деня без да правите много и чакате...
21.09.2023 | 10:00
Jenite.bg
Все си повтаряме как здравето е най-важният аспект на живота ни, но това често касае само физическото. В последните години обаче здравата психика е на преден план и все повече хора започват да я поставят на пиедестал. Все пак от нея зависи и...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
