365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - спокоен сън
02.11.2020 | 16:00
Jenite.bg
Изглежда иронично, че когато сме уморени, умовете ни често са най-активни. Забравихте да платите сметката за ток, ще проспите важна среща на сутринта и ще бъдете уволнени… И тези препускащи мисли не ви позволяват да заспите.
Онзи досаден глас...
26.10.2020 | 11:00
Jenite.bg
Първо, нека изясним нещо. Дали ще носите сутиен в леглото зависи от вас на 100 процента. Но ние ще ви дадем отговор на въпроса дали спането със сутиен е вредно за гърдите ви.
Полезно ли е да спите със сутиен? Зависи! Смятате ли, че сутиените са...
31.08.2020 | 13:00
Jenite.bg
Тъй както има много храни, които могат да ни помогнат да заспим по-лесно, така има и много напитки с успокояващ ефект, които биха ни помогнали да получим качествените няколко часа сън, от които така се нуждаем.
Освен това тези напитки имат и...
10.08.2020 | 12:00
Jenite.bg
Хъркането може да бъде показателен признак на основното нарушение на съня като сънна апнея, състояние, които може да причини пауза в дишането, докато спите. И макар хората да приемат, че хъркането не е голям проблем, освен че би довело до не...
18.03.2011 | 09:30
Десита Иванова
Обичате се, не можете един без друг, но вечер си лягате в различни легла. Легла, които се намират в различни стаи! И това задължително говори за проблеми? Всъщност не съвсем...
Жените спят по-леко и много от тях се будят от най-малкия шум. А...
22.02.2011 | 16:14
Валентина Кожухарова
Чаша-две червено вино преди лягане може и да ни помагат да заспим по-лесно, но често пъти сънят, който ни спохожда, е неспокоен и свързан с доста въртене през нощта.
Според проучване на здравното издание Health това неудобството...
02.02.2011 | 20:37
Деница Стефанова
Искаш да спиш с удобна възглавница, но така и не знаеш коя е най-добрата за теб? Най-много обичаш любимият мъж да изпълнява тази функция, а сънят те сполетява с лекота единствено ако си склонила глава на неговото рамо? Или пък точно в момента любим...
09.01.2011 | 16:15
Цвете Тюлева
Сигурно всички майки искат да са магьосници, да могат само с едно щракване на пръстите да приспят ревливото бебче и то да се унесе в сладък сън, а те самите най-накрая също да успеят да поспят. Такава хипноза, обаче, за съжаление не е възможна, но...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
