365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - суперхрани
24.03.2023 | 20:00
Jenite.bg
Здравословното хранене е изключително ефективно, особено когато консумираме суперхрани, тоест храни, които имат множество хранителни ползи, като високи нива на витамини, минерали, фибри или антиоксиданти. Те са храни, които лесно се вписват в нашите...
09.02.2023 | 10:00
Jenite.bg
Авокадото e определено като суперхрана поради съдържанието на здравословни мазнини. Един средно голям представител на този плод може да се похвали с над 19 грама ненаситени мастни киселини и 13 грама въглехидрати, включително 10 грама фибри. Освен...
21.05.2021 | 13:00
Jenite.bg
Терминът "суперхрана" се използва за първи път за популяризиране на бананите в началото на ХХ век. Днес думата суперхрана се използва за описване на всяка храна, която има много ползи за здравето, особено тези с високо съдържание на...
21.09.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Може да се изненадате, че някои от храните, които хапвате през целия си живот, са определни като суперхрани от диетолозите. Всички знаем, че авокадото, киноата, чиата и други са суперхрани, но сега ще ви представим още няколко храни, които не сте...
24.05.2019 | 14:00
1
Няма спор, че в изключително забързаното ни ежедневие често се чувстваме претоварени, преуморени и с константа липса на сили. Дали говорим за работа, тренировки или просто домакински дейности, енергията ни често е недостатъчна за да бъдем максимално...
02.11.2013 | 10:05
Кирил Русев
За връзката между храната и здравето се пише прекалено много. Толкова много, че повечето хора останаха с погрешни впечатления, че ако се хранят "правилно” могат да излекуват всички болести. И обратното - че "лошите” храни са причина за...
14.01.2011 | 13:12
Лиляна Чернаева
Ние сме каквото ядем, нали? Ново проучване сочи, че всичко - от елементарните зеленчуци до екзотични плодове, може да има много благоприятно и дори чудотворно влияние върху здраве ни.
Става дума за "суперхрани", а какъв е шансът вие...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
