Лятото вече е тук и всички ходим на море, басейни и други места, на които телата ни се виждат. Ето защо всички искаме да изглеждаме перфектно по бански и да не се срамуваме от тлъстинките, натрупани през студените сезони. Това се постига с много спорт и правилно хранене. Ако някой си мисли, че ще отслабне, без да спортува, нека премахне тази мисъл от съзнанието си. Спортът е важен и добрата новина е, че тренировките могат да бъдат и много приятни. Ще ви покажем една тренировка за цяло тяло, която ще ви тонизира и ще ви доближи до мечтаното тяло. Вижте тренировката във видеото:
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 0 |
