Перфектната закуска: Смуути с ананас, лимон и джинджифил

За добро настроение и отличен имунитет

Закуската е най-важното хранене за целия ден, затова ви съветваме тя да ви засити наистина добре и преди всичко да ви даде енергия за целия ден. Смуутито за закуска е полезен и отличен начин да поставите старт на новия работен ден.

Необхоими са ви плодове и блендер, може да добавите и различни видове ядки. Тази закуска е много подходящи за тези, които постят, или за хората, които попринцип не консумират животинска храна.

Необходими продукти:
2 резена ананас
сокът от 1 лимон
1 ч.л. пресен джинджифил
1/2 ч.ч. овесено мляко или бадемово мляко
1 с.л. смлени бадеми, лешници или орехи

Начинът на приготвяне на сутрешното смути за добро настроение и отличен имунитет ще откриете във fitwell.bg!

3 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка се обажда на оператор по подръжка. Той и обяснява, какво трябва да направи: -Натиснете звезда. Блондинката се чуди: -Това звезда... не беше ли една такава ... космата точка?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Чини ми се, всички съдбоносни предели в човешкия живот са все така коварно неразличими. Човек...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти