365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - сутрин
31.08.2024 | 10:00
Jenite.bg
Много хора са свикнали да започват деня с кафе или чай. Ако обаче искате да намалите приема на кофеин или да разнообразите сутрешната рутина, има много алтернативи.Вода с лимонВодата с лимон е чудесен начин да започнете деня с прилив на енергия и...
30.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Една чаша кафе едва ли ще ви навреди, но ако забележите нездравословно желание за тази напитка, предлагаме да я замените със също толкова ефективни алтернативи.Например матча лате, което се прави от зелен чай на прах и...
29.09.2023 | 16:00
Jenite.bg
Противно на всичко, което някога са ви казвали всички отговорни възрастни в живота ви, докато растете, не е нужно да оправяте леглото си, когато се събудите – поне не веднага. Всъщност науката предполага, че това не трябва да бъде първото...
21.09.2023 | 13:00
Jenite.bg
Сутрешното бързане започва много преди да излезете от вратата, тъй като всички се надбягват наоколо, за да се приготвят навреме. А банята – където се случва цялото миене на зъби, оформяне на прическа и миене на лице – може бързо да се...
04.04.2023 | 09:00
Jenite.bg
Всеки мие лицето си по различен начин. Някои хора се кълнат в ексфолиращо измиване, докато други избират нежен почистващ продукт. Някои предпочитат кремове, други гелове. Без значение какво избирате, остава въпросът: Колко често трябва да миете...
22.03.2023 | 10:00
Jenite.bg
Събуждането с чаша горещо ароматно кафе е ритуал за много хора по света. Но добра идея ли е това да бъде първото нещо, с което стомахът и мозъкът ви се сблъскват сутрин?
Пиенето на кафе на гладно може да доведе до някои физиологични реакции в...
26.03.2021 | 14:00
Jenite.bg
Музиката разкрива най-доброто от хората, особено сутрин. Ако обикновено се събуждате с мрънкане, включете музикалния си плейлист и пуснете любимите си хитове. Ще се почувствате незабавно по-щастливи и продуктивни. Можете също да регулирате звука на...
18.02.2021 | 11:00
Jenite.bg
Ако някога сте се чудили защо героите в романтичните филми се държат така, сякаш нямат лош дъх сутрин, не сте сами. Оказва се, че някои навици, които имаме, причиняват този неприятен дъх сутрин.
Какво причинява сутрешния дъх
Вашият зъболекар...
15.02.2021 | 12:00
Jenite.bg
Група изследователи от Университета в Невада-Рено откриха, че утайката от кафето може да се използва като биодизел и съвсем вероятно в близко бъдеще изпаренията на автомобила ви да миришат като чаша прясно сварено капучино. Но тази първа чаша кафе,...
11.02.2021 | 13:00
Jenite.bg
Всички сме ставали прекалено късно и не сме имали време дори да закусим, а какво остава да вземем душ. Това е ужасно, защото се чувствате мръсни и сякаш всички знаят, че не сте се къпали. Но се оказва, че може да има бързо решение за този...
03.02.2021 | 16:00
Jenite.bg
Докато много хора се грижат за теглото си, коремното затлъстяване изглежда е нещо, за което трябва да се притеснявате. Всъщност, за здравето, въпросът не е в това колко тежите, а в колко мазнини имате. Излишните мазнини водят до много сериозни...
12.01.2021 | 14:00
Jenite.bg
Алармата ни звъни сутрин и ни сигнализира, че е време да ставаме, но тя не събужда тялото ни. Прозяването и протягането са нещата, които събуждат тялото ни. Повечето хора правят тези неща инстинктивно и дори не се замислят. Тези 2 действия обаче...
12.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Повечето хора изполват зехтина за готвене и подправяне на салати, но всъщност и пиенето му има много ползи. Известно е, че зехтинът е полезен за сърцето, но има и други ползи за здравето.
Пиенето на зехтин на празен стомах не звучи много...
10.08.2019 | 13:30
Ася Фърцаловска
Целината е с високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити. Когато обаче я направим на сок, ние премахваме фибрите и можем да изстискаме поне половин връзка. Целината е пълна с витамини, минерали и други полезни вещества, така че...
11.04.2019 | 12:00
Jenite.bg
В един перфектен свят щяхме да се събуждаме всяка сутрин по едно и също време, без да се нуждаем от аларма. Щяхме да се чувстваме свежи, отпочинали и готови да започнем деня, без да имаме желанието да се върнем в леглото и да се завием през глава....
13.07.2018 | 09:00
Ася Фърцаловска
Сутрин отлагането на алармата ни се струва добра идея, докато не станем от леглото супер изморени, забравим чантата си за фитнес и обяда в хладилника и се откажем от здравословния начин на живот. Утре сутрин опитайте тези трикове и ще имате един...
21.05.2018 | 09:00
Ася Фърцаловска
Според статистиката ние прекарваме около 7,6 дни в годината, приготвяйки се сутрин. Не е чудно, че непрекъснато се опитваме да вършим всички необходими неща възможно най-бързо и в този случай модерните технологии могат да ни помогнат много, като...
22.04.2018 | 12:30
Ася Фърцаловска
Не обичам да тренирам сутрин. Определено не съм от хората, които са особено активни сутрин. Обичам да се будя с аромата на кафе, а не с 50 коремни преси. Най-тежкото нещо, което вдигам сутрин, е възглавницата ми. Но чакайте, предполага се, че трябва...
14.02.2018 | 09:00
Ася Фърцаловска
Някога чудили ли сте се защо сутрин ви се пишка толкова и трябва да посетите тоалетната веднага след като станете? Разбира се, уловието е да не сте бременни, защото тогава е напълно разбираемо. Ето каква е причината:
През нощта бъбреците филтрират...
02.10.2017 | 13:00
Теодора Георгиева
Сутрин на всички ни се спи и ни е трудно да се подготвим за работа! Просто леглото не ни пуска! Но ако искате домашен любимец и по-специално котка, нещата коренно се променят. Сутрините с котки са просто вълшебни и толкова сладки. Разгледайте...
03.08.2017 | 10:30
Теодора Георгиева
Вече сте на работа, но още не можете да се събудите... Е, следващата галерия ще ви накара да отворите широко очи и да се полубувате на тези невероятни мускулести и изваяни красавци, ставащи от леглото и пленяващи със сексапила си.. Зарежете кафето,...
20.07.2017 | 12:00
Jenite.bg
През първите години в университета се борих с прехода към "истинска зрялост". Да бъдеш възрастен е трудно! След като направих здравето си главен приоритет, разбрах, че ми липсват сутрешни навици. Побързах да променя това и днес имам установен режим,...
19.02.2017 | 12:30
Теодора Георгиева
За да се чувствате добре от сутринта и да премахнете всякаква умора и да преливате от енергия, много важна е закуската.
Нейна роля е да засили имунната система, за да се чувства организмът ни по-добре. Чаша топла вода с капка лимонов сок е идеален...
16.02.2017 | 09:30
Ася Фърцаловска
Сутрините са ужасни и голяма част от хората откровено ги мразят. Това се дължи на факта, че обикновено се успиваме, бързаме да се приготвим навреме и да изскочим през вратата. Всъщност е много важно как минава сутринта, защото от това зависи целия...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
