ЕMS: Стегната фигура за 20 минути

Ако имате желание да се движите, но не разполагате с много време за целта, поинтересувайте се - подходящата технология вече e у нас!

ЕMS: Стегната фигура за 20 минути
1 ОТ 10 вижте всички снимки E-Fit България

Специалният метод за трениране EMS (електромускулна стимулация) е популярен в цяла Европа. Добрата новина е, че вече и в България имаме възможност да се възползваме от него.

Освен за фитнес, спорт и оформяне на тялото, технологията има благоприятен ефект върху кръвообращението и лимфната циркулация. Успехът на EMS се крие в едновременната електростимулация на цялото тяло - активизират се 90% от мускулите, започват да се свиват и отпускат с по-висок интензитет. Това води до 36 000 мускулни съкращения по време само на една процедура с продължителност 20-25 минути.

Именно затова заниманията с E-Фит са изключително подходящи за всеки, който има желание да се движи, но не може да отдели необходимото време за целта. Дори час-два могат да бъдат лукс в съвременното изпълнено с ангажименти ежедневие. А разнообразните EMS процедури, които винаги се провеждат индивидуално с помощта на личен инструктор, осигуряват пълно влизане във форма само в рамките на споменатите 20-25 минути, 2 пъти седмично.

Всеки може да се възползва от технологията. Тя показва впечатляващо високи резултати по отношение на: стягане и оформяне на тялото; изгаряне на калории и мазнини; повишаване на цялостния тонус; успешно справяне с целулита; ставни проблеми; успокояване на болката и рехабилитация.

ЕMS: Стегната фигура за 20 минути
E-Fit България
Що се отнася до майките, с помощта на EMS процедурите те могат скоро след бременността да възстановят цялостната си форма, включително състоянието на коремните мускули.  

Иновативната технология е полезна и за почитателите на бодибилдинга, тъй като поддържа мускулната маса без да се натоварват ставите. E-Фит е също така подходяща допълваща програма за развитие на трудно развиващите се мускулни групи.

ЕMS: Стегната фигура за 20 минути
E-Fit България
Постарахме се да съберем основната информация за историята и разпространението на EMS технологията - в случай, че сме предизвикали интереса ви. В нашата галерия пък ще намерите снимки, които ще ви помогнат да си представите тренировката възможно най-точно. 

Този тип процедури съществуват от дълги години и са базирани на десетилетия изследвания и разработки.

Импулсите се използват в различни области на терапията, козметиката и рехабилитацията. В Русия електростимулацията е въведена и за трениране на космонавти. Благодарение на специалните програми, стимулиращи цялото тяло, те успяват да избегнат страничните ефекти от безтегловността.

ЕMS: Стегната фигура за 20 минути
E-Fit България
Професионалните спортисти също започват да използват технологията при подготовка за олимпийските игри. През 90-те години немски инженери разработват нова генерация EMS оборудване, което се използва от широк кръг професионални атлети, физиотерапевти и лични треньори. Разработването на научния метод и тестването му се осъществяват с дълги изследвания и експерименти, които доказват ефективността на оборудването E-Фит. Технологията е призната като терапия от Американската федерална агенция по храните и лекарствата.

Първото студио за електромускулна стимулация в България се намира на ул. "Хенрик Ибсен” 15 (бившата ул. "Сребърна”) до мол "Парадайс” в София.

В салона като лични инструктори работят европейската шампионка на висок скок Венелина Венева, както и републиканската шампионка на 800 метра Теодора Коларова.

Желаещите да изпробват този метод на тренировка биха могли да посетят и уелнес центъра на парк хотел "Витоша” - там също ще намерят необходимия уред.

Специални оферти за тренировки с EMS можете да намерите тук.

5 2
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



29
Пламена Христова 08.01.2014|18:41
Не мисля, предпочитам плуване.
28
Пламена Христова 08.01.2014|18:38
И аз много обичам да ходя.
27
Dorche to 12.12.2013|09:58
Много интересно, голямо любопитство буди.
26
roni peteva 11.12.2013|10:44
Трябва да се пробва, за да се види има ли ефект.
25
didka abadjieva 10.12.2013|22:15
Доста скъпо ще излиза да ходиш постоянно, ама има хора за всички.
24
didka abadjieva 10.12.2013|22:14
Бих пробвала този метод за стягане. Така само от любопитство.
23
Victoria Peshev 10.12.2013|17:21
Страхотни подпомагащи процеруди стига човек да може да си ги позволи и да е от столицата.
22
Лола Мартинес 10.12.2013|16:34
"Що се отнася до майките, с помощта на EMS процедурите те могат скоро след бременността да възстановят цялостната си форма, включително състоянието на коремните мускули. " - Това е добре, защото знаем, че след раждане трудно ще се отдаде една майка на дълги тренировки, освен ако не е сестра на Ким Кардашиян :) Защото ще е заета с детето си, а и не е препоръчително след това
21
Една Българка 10.12.2013|16:33
Така е, но пък може да има голям ефект наистина. Не сме го пробвали, няма как да знаем :)
20
Галена Богданка 10.12.2013|16:32
И аз съм така. Няма начин да се обвия с тези жички докато тренирам истински.
19
Moni Stoeva 10.12.2013|16:22
Със сигурност не всеки може да си го позволи.
18
bilyanka razpilyanka 10.12.2013|16:17
За професионални спортисти, може и да е ок, но за обикновени домакини е прекалено, а и не е евтино.
17
Wild Rose 10.12.2013|14:34
Звучи добре, но като човек, който е почитател на домашните тренировки си мисля, че при тях постоянството е основното.
16
viki todorova 10.12.2013|11:00
И аз като теб предпочитам ходенето пеш, действа ми ободряващо.
15
Галена Богданка 10.12.2013|09:39
Сега за много умна ли се помисли? И да е реклама, какво?
14
Галена Богданка 10.12.2013|09:38
О не, само като го видя с какви кабели и жички е и как ще ме ограничава в свободата на движенията ми, няма начин да го изпробвам.
13
katya noveva 09.12.2013|21:57
Рекламкааа;)))
12
Mukka Dess 09.12.2013|20:21
Със сигурност има някакви ползи, но като придружаващо нещо към тренировките, а ние простосмъртните нямаме нужда чак от такива постижения.
11
Diana Nenova 09.12.2013|20:04
Същото е като с тези колани и какви ли не чудесии, ама хората имат нужда да вярват, че с мързел могат ад победят килограмите.
10
г-жа Тенджеркова 09.12.2013|17:27
За мен това са пълни глупости! Да, може и да подмомага процеса, но не е основното, човек няма ли воля да спазва диета и да се движи, каквото и да прави едва ли ще е от полза.
9
Anna Vasileva 09.12.2013|16:19
Всеки ден по 20 минути дава гаранция за много добро тяло,дори упражненията да не са с този уред.
8
otec natanail 09.12.2013|16:11
Ако е всеки ден по 20 , може и да се получи .
7
работната пчела 09.12.2013|16:05
само не ми стана ясно :) с тези жици ли ще съм вързана нон стоп? :)
6
viki stoilova 09.12.2013|15:51
Май ще си продължавам с моите тренировки, доста скъпичко ми се вижда.
5
meden rudnik 09.12.2013|15:43
Мисля, че е възможно .
4
Simona Petkova 09.12.2013|14:41
О доста добре изглеждат и аз ще опитам.
3
Roberta Tododrova 09.12.2013|10:52
Много интересен уред, ще пиша писмо до Дядо Коледа да ми достави един такъв:)
2
Desislava Stoyanova 09.12.2013|10:49
готино, хубаво е че вече и в България можем да се радваме на този популярен метод :)
1
rozalij gencheva 09.12.2013|10:34
Предпочитам да ходя пеш, по добре ми се отразява .
Катаджия спира блондинка: -Госпожо в нарушение сте. Знака не го ли видяхте? Тук движението е само еднопосочно. -Е и к’во - сепнала се блондинката. – Аз да не би да карам в две посоки?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Любовта не е в другия, тя е в нас самите - ние я събуждаме. Но за да я събудим, се нуждаем от...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти