Рецепта за вкусен спанак с ориз и яйце

Ето как да си приготвите здравословен обяд

Ако чувствате организма си натоварен от тежките храни, които приемате, значи е дошло време да разнообразите менюто си. Подготвили сме ви една изклчително бързо за приготвяне рецепта, която е подходяща както за обяд, така и за вечеря.

Спанакът с ориз и яйце е едно полезно ястие, което сме сигурни, че ще се хареса на всички в семейството. Предлагаме ви да го приготвите при първия удобен момент! Вкусът му е неповторим, а позлите, които носи за организма са безброй.




Ето какво ви е необходимо:

500 гр. спанак

250 гр. ориз

4 яйца

2 с.л. зехтин

черен пипер на вкус

червен пипер

сол

Начина на приготвяне на спанак с ориз и яйце  ще разберете във fitwell.bg.

3 1
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка попълва формуляр. Ще кандидатства за американска виза. В крайна сметка не я одобрили, защото в последната графа на формуляра, там където пишело "не попълвай”, тя написала...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Чини ми се, всички съдбоносни предели в човешкия живот са все така коварно неразличими. Човек...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти