Ако не успявате да намерите време за фитнес или дори да потичате в парка, следващите няколко реда са за вас.
За да се чувствате добре в тялото си през летния сезон и да имате самочувствието на жена с перфектно оформено тяло, сме ви подготвили няколко упражнения.
Предлагам ви 30-минутна тренировка за цялото тяло, която е с ниско натоварване, а освен това е изключително подходяща за дамите, които все още прохождат в спортните занимания.
Спокойно можете да изпълнявате упражненията в домашна обстановка. Вижте какво включват тези 30 минути тренировка във fitwell.bg
| 3 | 3 |
