Диетите не работят! Колкото и да не искаме да го признаем, е така! Или изобщо нищо не се получава или отслабваме и след това наваксваме килограмите, че и качваме отгоре Но защо?
Най-накрая е разкрит отговорът! Според невробиолога Сандра Амот единственият отговорен за загуба на килограми е мозъкът!
За да го подкупите, ви е нужна силна храна и остатъчно количество сън!
Според проучването й тези, които се насилват да отслабват, не постигат никакъв или много слаб резултат, докато тези сами повярват в това, без да се подлагат на диети, губят килограми!
Така че повече мотивация и сън и всичко ще бъде наред!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 2 | 0 |
