5-минутен стречинг за цялото тяло

5-минутен стречинг за цялото тяло

Така нареченият стречинг или разтягане е изключително полезен. Представлява разтягане на мускулите и сухожилията. 

Хубаво е да правим стречинг всеки ден, но подобно на спортуването, рядко ни остава време. Тъй като разтягането на мускулите е много силно препоръчително, ще ви покажем стречинг за цялото тяло, за който ще са ви нужни само 5 минути. 

Бързо, лесно и ефективно е! 

5-минутен стречинг за цялото тяло

5-минутен стречинг за цялото тяло 5-минутен стречинг за цялото тяло

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay