Забавна Kangoo Jumps тренировка

Тя се изпълнява със специално създадени за целта Kangoo обувки, с които се отскача от земята, докато се правят класическите аеробик упражнения

Забавна Kangoo Jumps тренировка

Помните ли скачането на въже от детските си години? А играта за ластик "Ема еса са"? Ако това лудо подскачане ви липсва поне малко, сега ще ви покажем как бихте могли да се върнете няколко години назад. И дори да свалите няколко килограма с усмивка.

Най-новият хит по аеробик залите е така наречената Kangoo Jumps тренировка. Тя се изпълнява със специално създадени за целта Kangoo обувки, с които се отскача от земята, докато се правят класическите аеробик упражнения.

В тренировката може да се включат даже и елементи на тае-бо, които както знаем са си по-принцип натоварващи. А сега си го представете и да раздавате юмруци, скачайки. Звучи странно, може би, дори смешно, но повярвайте - изключително ефективно е.

Повече за този иновативен спорт може да прочетете в Sportuvai.bg. Именно спортуващите ни колеги посетиха студиото, в което за пръв път в България се е провела подобна тренировка. Ето как точно изглежда тя:

 

8 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



6
Не е посочен 07.01.2013|17:37
Обичам аеробиката, а с тези обувки ми се струва, че ще бъде още по-забавно.
5
Не е посочен 07.01.2013|16:45
Това изглежда много яко, обаче трябва да обуваш обувки, които са обували стотици хора и е малко гнусно.
4
Не е посочен 07.01.2013|16:03
А бе не е лошо, ама малко ми е смешно. Предпочитам да си скачам без тях и да си правя кардиото:)
3
Не е посочен 07.01.2013|15:25
Може и така да е, но изглежда доста забавно, а и важното е, че се горят калории и хората имат стимул да тренират.
2
Не е посочен 07.01.2013|13:02
Какви ли не маркетингови трикове измислям само и само на хората да им е по-забавно и интересно и да имат стимул да тренират.
1
Не е посочен 07.01.2013|11:50
Трябва и аз да започна да тренирам!
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay