Изгорете ефективно мазнините с диетата "Витамин D"

Най-лесният начин е да се доверите на въздействието на слънчевите лъчи

Изгорете ефективно мазнините с диетата "Витамин D"

Огромното значение на витамин D за тялото е свързано и с процеса на отслабване. Обмисляли ли сте вероятнността, че е възможно, когато слънчевите лъчи са малко (и следователно синтезираното количество на витамин D е в по-ниски граници), да трупаме повече килограми?

Витамин D е от групата на мастноразтворимите витамини и се синтезира от кожата под влияние на слънчевите ултравиолетови лъчи. Основният източник на витамин D е слънчевата светлина.

През 2008 година група изследователи в Университета на Минесота поставят 38 души с наднормено тегло на специална диета. Всички приемат 750 калории по-малко от препоръчителното количество.

Разбира се, всички губят тегло. Но тези, които са имали високи количества витамин D в кръвта по време на изследването, са отслабнали много по-ефективно - 70% повече от останалите.

На тази база е основана "Витамин D" диетата. Тя се крепи на приема на храни, богати на витамина, в комбинация с други пет катализатора за изгаряне на мазнини.

Разберете всичко за новата "Витамин D" диета при колегите от fitwell.bg!

2 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay