Йога пози, подходящи по време на пътуване

Със сигурност ще ви бъдат полезни, когато се отправите на дълъг път

Йога пози, подходящи по време на пътуване

Дългите пътувания могат да бъдат изтощителни и за психиката, и за физическото състояние. Със сигурност пътят е най-изморителен за шофьора, тъй като той почти постоянно седи в една и съща поза.

Ако се отправяте на път със собствената си кола, а не с автобус, можете да промените начина си на пътуване, за да бъде дългият път една идея по-приятен. Може би не подозирате, че е възможно да практикувате йога дори в автомобила.

Освен това имайте предвид, че тези йога пози са подходящи за практикуване и след работа, особено ако ви се налага да стоите пред компютъра в продължение на часове.

С времето ще установите, че състоянието ви значително се е подобрило и гъвкавостта на тялото е възобновена.

Всички 3 йога пози, подходящи при дълъг път с кола ще откриете във fitwell.bg!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay