Съвети за самочувствие и стройна фигура от Ева Мендес

Любимата на Райън Гослинг е отслабнала за ролята си в новия филм, в който участват заедно

Ева Мендес и Райън Гослинг са сред най-харизматичните и обичани холивудски двойки. Мъжете се влюбиха в 39-годишната актриса и дизайнерка с кубински произход още от участието ѝ в "Имало едно време в Мексико" и "Призрачен ездач". 

Що се отнася до любимия ѝ, Гослинг (32 г.) завладя сърцата на дамите по света с ролята си на безумно влюбения мъж от "Тетрадката".

Освен в живота, двамата си партнират и в тазгодишната продукция "Мястото отвъд дърветата" (The Place Beyond the Pines). Филмът е криминална драма и въпреки, че нямаше нужда от отслабване, Ева е свалила няколко килограма за ролята си. Чувствала, че героинята ѝ Ромина трябва да изглежда възможно най-изтормозена.

По повод на всичко това, дамата с чаровната бенка краси корицата на октомврийския брой на сп. Lucky. Тя държи да пази в тайна личния си живот и отказва да отговаря на каквито и да било въпроси за Райън. Но споделя с читателите своите тайни за стройна фигура и високо самочувствие.

1. Диета 
Отслабвайки за "Мястото отвъд дърветата", Ева се е придържала към здравословна диета, забраняваща консумацията на каквото и да било червено месо или пиле.

2. Изключение от диетата  
Ако успявате да устоите на останалите трупащи килограми хранителни изкушения, можете да си позволите нещо сладичко от време на време. Актрисата, например, има слабост към тортата с лимонов крем, която приготвят в кубинска сладкарница близо до дома ѝ.

3. Спорт 
Само диетата не помага. Ако искаме наистина да влезем в добра форма, трябва да проявим постоянство и в тренировките.

Съвети за самочувствие и стройна фигура от Ева Мендес
4. Личен стил   
Ева Мендес се осмели да започне да се изявява и като дизайнер, макар да не беше сигурна дали има уменията за това. Ето какво казва в качеството си на модна икона: "Моят клиент не е почитател на начина, по който таблидите говорят за стила на звездите: "На коя ѝ стои по-добре". Това може да срине самочувствието на една жена. В модата няма правилно и грешно!".

5. Скъпи дрехи 
Ева не смята, че красивото облекло непременно трябва да идва с етикет от скъпа марка. Тя обожава находките, които излизат възможно най-евтино.

Съвети за самочувствие и стройна фигура от Ева Мендес
6. Претенциозни дрехи 
"Всеки път, когато облека нещо привличащо погледите, съжалявам. Предпочитам непретенциозната визия." 

7. Лошите дни 
"Разбира се, за да се чувстваш красив, трябва да имаш здравословно самочувствие и да работиш върху себе си, а това е тежко понякога... Има дни, в които определено не се чувствам прекрасно, но тогава си обличам любимата рокля, слагам шал на главата си, и нещата се променят. Нека го признаем - дори и да не се намираме в най-добрата си форма, правилното облекло помага."

Съвети за самочувствие и стройна фигура от Ева Мендес
8. Коса 
Ева споделя, че за да освежи прическата си, използва по малко бебешка пудра.

9. Стремежът да бъдем съвършени 
"Не трябва да мислим за това кое е перфектно. Трябва да се радваме на своята уникалност!"

Ако искате да четете още съвети за здраве и красота от нас и от световните знаменитости, можете да се присъедините към Jenite.bg във фейсбук!

6 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



21
Не е посочен 08.01.2014|15:38
Доста е апетитна Ева Грийн. Страхотна жена!
20
Не е посочен 09.10.2013|17:32
Талантлива актриса и готина жена така като гледам
19
Не е посочен 09.09.2013|16:47
Ева винаги е излъчвала женственост и самоувереност. Мисля че в това се крие нейното най-голямо очарование
18
Не е посочен 09.09.2013|16:46
Хубава жена е Ева. Тя май изгря с филма "Тренировъчен ден"
17
Не е посочен 09.09.2013|15:23
Искам й мъжа аз, не фигурата,.
16
Не е посочен 09.09.2013|14:28
ева има самочувствие защото е звезда от световна величина
15
Не е посочен 09.09.2013|13:55
Толкова красива жена, харесва ми философията и за скъпите дрехи и това как трябва да се облича една жена.
14
Не е посочен 05.09.2013|17:22
Много интересни мнения относно облеклото, макар че тя такава жена както и да се облече винаги ще привлича погледите.
13
Не е посочен 05.09.2013|15:07
Готина мацка, може да дава съвети.
12
Не е посочен 05.09.2013|14:36
и на мен това ми се видя странно :Р ръси се сигурно :)
11
Не е посочен 05.09.2013|14:18
Според мен всеки трябва да открие своята работеща диета и спорт, а не да следва някакви съвети от списанията, които не се знае как ще му се отразят и до колко са верни.
10
Не е посочен 05.09.2013|14:15
И аз да бях гадже на Райън Гослинг щях да имам високо самочувствие.
9
Не е посочен 05.09.2013|14:13
Може тогава да споделиш съвети как да си хванем мъж като Райън Гослинг
8
Не е посочен 05.09.2013|13:38
като хвана Райан Гослинг и аз ще ви раздавам съвети!
7
Не е посочен 05.09.2013|13:36
Оффф, Райън, разби ми сърцето!
6
Не е посочен 05.09.2013|13:28
Доста е готина.
5
Не е посочен 05.09.2013|13:19
Ева споделя, че за да освежи прическата си, използва по малко бебешка пудра. Това пък как става?
4
Не е посочен 05.09.2013|13:18
Баси, тя е дала някакви съвети, дето не бях чувала за тях преди!
3
Не е посочен 05.09.2013|13:01
Много е готина! Филмът, в който си партнират с Гослинг ще е наистина доста интересен.
2
Не е посочен 05.09.2013|12:31
Много хубава двойка са с Райън Гослинг. Подхождат си
1
Не е посочен 05.09.2013|12:30
хареса ми как разсъждава по отношение на скъпите дрехи
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay