Една ябълка на ден запазва гланца на зъбите, категорични са експерти по дентална медицина. Toва научаваме от МedicineNet.
Ябълките отдавна са известни с многото си ползи за здравето. Неслучайно от уста на уста се предава следната мъдрост: "С една ябълка на ден, бяга докторът от мен".
Данните от редица нови изследвания сочат, че плодът помага и за запазване на хигиената на устната кухина и зъбите. Освен редовното им миене, ежедневното похапване на ябълки също осигурява естествена грижа.
Редовната консумация на "забранения плод" намалява с 30% и риска от загуба на зъби. Осигурява превенция срещу заболявания на венците.
За максимално възползване от полезните качества на плода, учените препоръчват ябълките да не се белят и режат, а да се хрупат направо.
| 9 | 0 |
