Бананът и баноновата кора могат да бъдат много полезни както за организма, така и за запазването на отличната визия.
Тези плодове съдържат три естествени захари - захароза, фруктоза и глюкоза, комбинирани с фибри. Тяхната консумация ще ви даде незабавен, устойчив и значителен тласък на енергия.
Предлагаме ви няколко рецепти, благодарение на които ще се чувствате красива по всяко време.
Маска за нежна и подхранена кожа:
Смесете 1 супена лъжица цедено кисело мляко, 1 чаена лъжичка натурален мед и 1 супена лъжица зрял банан. Объркайте съставките и нанесете върху предварително почистената кожа. Оставете да престои така в рамките на 20 минути, след което изплакнете с хладка вода.
Всички полезни съвети относно това как да превърнете банановите изкушения в полза на красотата, ще откриете във fitwell.bg!
| 0 | 0 |
