Помогнете на ноктите си да пораснат отново

Предотвратете чупенето и беленето на ноктите си с помощта на тези съвети за красив и поддържан маникюр

Помогнете на ноктите си да пораснат отново

Добрият вид на ноктите е изключително важен за цялостния добър външен вид на всяка жена. Често обаче, погълнати от вихъра на ежедневието, забравяме да отдадем заслуженото на завършеците на пръстите си. Което пък води до неприятни последствия като чупене и белене.

За да ви помогнем да предотвратите тези неприятни странични ефекти и да помогнете на ноктите си да растат бързо и, по-важното, качествено, ви предлагаме тези съвети.

Хапвайте протеини
Консумацията на храни, богати на протеини, е в основата на здравите нокти. Затова не забравяйте редовно да похапвате месо, яйца, млечни продукти, елда, грах или пък леща.

Помогнете на ноктите си да пораснат отново
Приемайте хранителни добавки
Помогнете на организма си като му доставите нужните нива биотин и витамини A, D и Е. Освен ноктите, косата и кожата също ще ви се отблагодарят със здрав и подхранен външен вид.

Не пренебрегвайте ръкавиците
Когато си служите с препарати, включително и тези за съдове, носете домакински ръкавици. Или пък се възползвайте от някой натурален метод за почистване на дома.

Скъсявайте ноктите си често
За да предпазите ноктите си от чупене, веднъж седмично ги подрязвайте и оформяйте с пила. За скъсяването използвайте остри ножички за маникюр.

Помогнете на ноктите си да пораснат отново
Хидратирайте
Сухите нокти са много по-склонни към чупене, затова е важно редовно да ги подхранвате. Най-лесният начин за това е вечер да масажирате ръцете си с например зехтин или кокосово масло.

Използвайте заздравител
Два пъти в седмицата използвайте продукт, предназначен за заздравяване на ноктите. Най-добре изберете такъв, който е подходящ и за основа, за да може след това да лакирате ноктите си в избран нюанс.

Ако намирате тази статия за полезна и искате да четете още интересни съвети от нас, можете да се присъедините към Jenite.bg във фейсбук!

35 2
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



22
Не е посочен 22.08.2013|18:41
Има жени с много здрава нокътна плочка, моята не е такава.
21
Не е посочен 22.08.2013|18:40
Какво ли не съм правила и пак се чупят.
20
Не е посочен 22.08.2013|16:50
Понякога се чудя какви неща интересуват жените..
19
Не е посочен 22.08.2013|15:44
Иска се постоянна грижа за ноктите, не става иначе.
18
Не е посочен 22.08.2013|14:09
не си пускам =- трошат се
17
Не е посочен 22.08.2013|12:59
Което ми напомня, че трябва да си запазя час за маникюр!
16
Не е посочен 22.08.2013|12:47
Отделям им много време и грижи, но трябва да кажа, че пак се чупят доста.
15
Не е посочен 22.08.2013|12:38
Трябва си грижа и постоянство!
14
Не е посочен 21.08.2013|19:29
За хранителните добавки и аз съм против.
13
Не е посочен 21.08.2013|19:28
Много полезни съвети, от които ще се възползвам.
12
Не е посочен 21.08.2013|17:39
Ще се възползвам от някой съвети.
11
Не е посочен 21.08.2013|15:17
хранителни добавки няма да приемам
10
Не е посочен 21.08.2013|15:09
оф аз много трудно ги поддържам тези нокти , постоянно ги чупя
9
Не е посочен 21.08.2013|14:42
заздравителите никаква работа не вършат
8
Не е посочен 21.08.2013|14:39
Аз не и понякога ме е яд,че не се грижа достатъчно за тях.
7
Не е посочен 21.08.2013|14:39
Много полезни съвети са това,но нямам време да ги спазвам.
6
Не е посочен 21.08.2013|14:28
полезни съвети
5
Не е посочен 21.08.2013|13:21
много полезно, благодаря
4
Не е посочен 21.08.2013|12:32
Аз моите нокти се отказах да ги пускам дълги.
3
Не е посочен 21.08.2013|12:25
Помагам им, всекидневно!
2
Не е посочен 21.08.2013|11:58
Важно ми е ноктите ми да изглеждат добре, но да стигна до там да пия хранителни добавки, мисля че няма да стане.
1
Не е посочен 21.08.2013|11:16
Наистина в ежедневието не ми остава време да се погрижа за ноктите си и го правя през уикендите. Това са полезни съвети.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay