22.08.2024 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
Яйцата са ценен източник на полезни хранителни вещества – белтъци, мазнини, витамини, минерали, микроелементи. Те са и едни от най-предпочитаните храни за закуска по света.
Последователите на диетичното хранене готвят...
06.04.2024 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Мазнините играят съществена роля за вашето здраве. Включването на здравословни мазнини в ястията и леките закуски може да подобри усвояването на хранителните вещества, да насърчи здравето на сърцето и да помогне за подобряване на вкуса и фактора за...
19.01.2024 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Всички сме чували, че не трябва да готвим със зехтин, защото става токсичен при виски температури. Но от друга страна, в кулинарните предавания, водещите редовно използват зехтин като по-здравословна алтернатива на рафинираното слънчгледово...
07.02.2023 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Освен че е страхотен плод, гроздето всъщност има още много приложения. Разбира се едно от любимите ни неща е гроздовите зрънца да бъдат превърнати във вино, но този плод също има свойства, които могат да бъдат от полза за кожата.
Маслото от гроздови...
13.12.2022 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
При приготвянето на пиле, най-важно е овкусяването. В тази рецепта месото се овкусява с масло и доматено пюре. Освен че прави месото по-сочно, доматеното пюре придава леко сладникава, умами киселинност, която е страхотна. Зеленчуците също ще се...
11.04.2022 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Ягодите вече са навсякъде и това е удобна причина да спретнем с тях нещо невероятно вкусно. Първи в списъка са тези ягодови бисквитки с маслено тесто, в които сетивата ви ще се влюбят.
Необходими продукти:
150 г нарязани ягоди
1 с.л. лимонов сок
1-2...
03.02.2022 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Тези вкусни чеснови възелчета са подходящи както за предястие, така и за заместител на хляба с основното ястие. Правят се лесно и бързо, а са ужасно вкусни.
Необходими продукти:
1 тесто за пица
8 с. л. масло
6 скилидки чесън
1/2 ч. л....
20.08.2021 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Тези бисквитки се приготвят супер лесно, не се пекат и са уникално вкусни. А освен това са кето.
Необходими продукти:
1 1/2 ч. фъстъчено масло, разтопено
1 ч. кокосово брашно
1/4 ч. кафява захар
1 ч. л. ванилия
щипка сол
2 ч. черен шоколад на...
18.01.2021 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Сусамовото олио днес се счита за едно от най-здравословните масла, пълно с основни хранителни вещества. То допринася за по-отчетливия вкус на храната и се комбинира добре с различни подправки.
Макар и вече по-достъпно на пазара, то се използва за...
05.06.2020 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Какво да правите, когато искате да изпечете хляб, но нямате мая? Пригответе този хляб с фъстъчено масло. Може да се съхранява на стайна температура, в затворен плик или кутия до 3 дни. Ето как да го приготвите:
Необходими продукти:
спрей за...
01.06.2020 | 15:00
по статията работи: Jenite.bg
Фъстъченото масло ви държи сити с часове и задоволява вашите здравословни нужди от мазнини, но не е необичайно да се чувствате неспокойни по отношение на начина, по който го съхранявате. Някои етикети посочват, че продуктът трябва да бъде в...
30.01.2020 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Ако искате да заместите тестената закуска с нещо леко и здравословно, започнете да си приготвяте закуска вкъщи. Тези овесени курабийки са чудесен вариант. Ето как да ги приговите:
Необходими продукти:
250 гр. овесени ядки
2 с. л. кокосово...
06.01.2020 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Отслабване, превенция на рак на гърдата, намаляване на безсънието и още много - фъстъченото масло е истинско съкровище, което има много ползи за здравето. Пълно е с полезни витамини, минерали, здравословни мазнини и елементи, за които тялото ви...
12.12.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Време е да разберем кое ядково масло е по-здравословно от бадемовото и фъстъченото.
Подобно на много от другите храни на растителна основа, които станаха много популярни, благодарение на кето режима на хранене, ядковите масла съдържат здравословни...
27.09.2019 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че кокосовото масло получи огромна слава, има още едно масло, което си струва да опитате и използвате. Получено от ядките на арганови дървета, намиращи се в Мароко, аргановото масло е друг продукт, който може да се използва от главата до...
Не е нужно да сте вманиачени от грижата за кожата, за да сте чували за маслото от шеа. Маслото от шеа е основна съставка в много продукти за красота и има много ползи.
Извлечено от орехите, които растат на африканското шийско дърво - също...
Ето как да си приготвите супер вкусни снежни топки с фъстъчено масло:
Необходими продукти:
2 ч. пудра захар
1 1/3 ч. фъстъчено масло
1/4 ч. масло, разтопено
2/3 ч. натрошени бисквити
1 с. л. кленов сироп
1 ч. л. сол
2 ч. бял шоколад, разтопен
2 ч....
10.12.2018 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Сладкият градински чай се счита за едно от най-добрите етерични масла за хормони, особено при жените. Влияе добре при крампи, тежък менструален цикъл, горещи вълни и хормонален дисбаланс. Тя е известена със способността си да подобрява...
30.10.2018 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Днес ще ви запознаем с едно страхотно масло - от чаено дърво. То има безброй ползи и се използва за толкова много неща. В следващите редове ще ви представим 14 ползи от него. Ето и малко полезна информация що е то чаеното дърво: Маслото от...
Естествените масла са известни със своята приятна миризма и често се използват в парфюмите. Но те всъщност имат много други приложения в ежедневието. Ето няколко идеи, които могат да направят вашите дни много по-лесни.
Ето как можете да използвате...
Един от най-разгорещените дебати в кухнята е дали трябва да охлаждате маслото. Някои хора се хващат за мисълта да оставят маслото на плота, докато други се кълнат, че нищо не е по-лошо от студено, твърдо масло от хладилника. Това е разбираем въпрос...
Хиляди хранителни добавки, представени на пазара днес, ви обещават дълъг и здравословен живот, но само някои от тях наистина работят.
Ще споделим с вас всички предимства на рибеното масло, чиято ефективност е доказана научно. Ето какво ще се случи с...
ГХИ, известно като топено масло, се прави чрез варене на маслото, докато се появи пяна, чрез която се отстраняват мазнините от маслото и остават протеините и твърдите вещества в маслото. Ето защо то е полезно и трябва да бъде част от менюто...
Пролетта е почти тук. Заедно с промяната на времето и на настроението ни се променя и начина ни на хранене. Вече искаме да хапваме по-свежа и лека храна. Време е да заменим топлите супи със свежи салати и смуутита. Тези напитки са един страхотен...