Представяме ви новата мода сред тренировките – doonya (предполагаме, че се произнася "дуния"). След като светът се зумбира, а след това зарисува букви и цифри с бокуа, сега е време да се пренесем в Боливуд.
Doonya е аеробна тренировка, базирана на движения от традиционни индийски танци, в ритъма на които сме свикнали да виждаме да се вихри Айшвария Рай. Освен грациозна и забавна, тази тренировка е и изключително ефективна.
Интересното фитнес хрумване набира все по-голяма популярност по света.
Вижте видео материалите, които подбрахме за вас. Сигурни сме, че, след като ги изгледате, ще започнете да питате инструктура си кога в студиото, което посещавате, ще има курсове по doonya.
Още един видеоклип можете да изгледате тук, при колегите от Sportuvai.bg.
| 5 | 0 |
