31.01.2023 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Фалафелите са ароматни топчета от смлян нахут, билки и подправки. Те обикновено се пържат, но днес ще пробваме по-здравсловния вариант - във фурната. Сервирайте ги в пита с вкусни зеленчуци и смейестовото или приятелите ви ще си оближат...
26.01.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Всеки има определени храни, без които просто не може да живее, но ако джинджифилът не е една от тях, добре е да промените това. Макар че джинджифилът изглежда като корен, това всъщност е цъфтящо растение, което произхожда от Югоизточна...
24.01.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Макар да сме фенове на класическата пица, този веган вариант не отстъпва нито по вкус, нито по визия. А приготвянето е фасулска работа!
Необходими съставки:
1 малка глава броколи, цветчета, нарязани на малки парченца
⅓ ч.ч. разполовени чери...
23.01.2023 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Време е да подсладим понеделника с вкусна шоколадова торта! Дори няма да разберете, че в нея няма айца и други животински продукти!
Необходими продукти:
За блата:
3 ч.ч. универсално брашно
1/2 ч.ч. неподсладено какао на прах
2 ч.л сода за хляб
1...
20.01.2023 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Булгурът е чудесна алтернатива на широко разпространения бял ориз, който употребяваме в почти всяко второ ястие на българската трапеза. Той е богат на множество фибри, които спомагат храносмилането и също така е наситен с витамини, от които...
18.01.2023 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Откакто веган храненето започна да става все по-популярно по света, толкова по-често започнахме да чуваме наименованието хранителна мая. Все повече вегани използват тази съставка, за да обогатят своите постни ястия. Но какво точно представлява тя, с...
15.01.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Вкусни кокосови купички с жасминов ориз с къри, приготвен в кокосово мляко и гарниран с хрупкаво тофу, сезонни зеленчуци, пресен кориандър и мента, с препечени кокосови стърготини.
Необходими продукти:
Кокосов ориз:
2 ч.ч. ориз...
13.01.2023 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Супата от праз е типично зимно първо ястие, много просто за пресъздаване, но в същото време много вкусно.
Празът е зимен зеленчук, който съдържат много минерални соли (желязо, магнезий, калций и калий), много фибри и витамини А и С.
Те...
12.01.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Тази кремообразна веган паста е идеалното ястие за обяд през натоварената седмица! Покрита с пикантен сос от бял боб, тя е здравословна и лесна за приготвяне.
Необхдими продукти:
Един пакет макаронени изделия
1 с.л. зехтин
1 малка глава жълт...