Ако тя беше жива днес, заглавието на статията ни можеше да бъде "Красивите тайни на баба". Но съдбата не позволи да видим иконата в повяхнала светлина. Дали по собствено желание, или по нечие чуждо, Норма Джийн Бейкър, по-известна като Мерилин Монро, си отиде от този свят едва 36-годишна.
А този свят я боготвореше - и в хубавия, и в лошия смисъл на думата. В този свят тя е трайно запомнена. Така, както изглеждаше на 36. Като модна икона, секссимвол, неувяхващото цвете на американската поп култура. Безспорно, фриволната блондинка никога не е спирала да блести в качеството си на еталон за руса красота. И макар тежестта на спомена за нейните перфектни моделски мерки да имаше известни колебания в килограмите, съблазнителното тяло на Мерилин е на път отново да се качи на пиедестала си като всепризнат идеал.
Но как е поддържала тази фигура? Как е съхранявала момичешкото излъчване на лицето си? Мнозина са си задавали тези въпроси. А дори не е нужно да изучават техники за разговор с духове, за да разберат какво би отговорила самата тя - Мерилин.
През 1952, десет години преди да почине, суперзвездата публикува книга, в която описва как се грижи за здравето и фигурата си. Нещо като първия фитнес наръчник на Холивуд, ако така ще ви е по-лесно да си го представите. Успоредно с ръководството, в списание Pageant се появява обширна статия със заглавие "Как поддържам форма". Сигурни сме, че веднага се досетихте коя е главната героиня в полезния материал.
Тази неделя се навърши половин век от ненавременната ѝ смърт. В продължение на цяла седмица, почитателите показваха с разнообразни чествания, че не са забравили любимата си звезда. Ние също не сме я забравили. И за да се присъединим към отбелязването на този златно-тъжен юбилей, решихме да ви запознаем отблизо със снимките и текста от "Как поддържам форма" на 26-годишната Мерилин Монро.
Интересно (и донякъде тъжно) е да видим как са се променили съветите за красота, които една холивудска актриса би дала на почитателките си. Статията започва така:
"Честно казано, никога не съм смятала фигурата си за толкова изключителна. До много скоро, почти не се и замислях за нея. Най-голямата ми грижа бе да си набавя достатъчно за ядене. А сега трябва да се тревожа, че ям прекалено много."
Наистина, Мерилин е живяла във времена, в които гладът се е асоциирал с бедност. Днес той е по-често нарочен и представлява похват на влиятелните жени в обществото. Виктория Бекъм, например, е известна с удивителната си способност да се пъхне в дънки за 7-годишни, въпреки че e родила вече 4 деца. Целта на Мерилин Монро е била никога повече да не ѝ се налага да гладува в този живот. И вместо да се стреми към физиката на малко момиченце, вечната секс икона е използвала апетитната си женственост, за да има какво да я яде на върха.
В наши дни "закачалки" като Кейт Мос споделят "великите" си прозрения от типа: "Нищо не е по-вкусно от начина, по който се чувствам, когато съм слаба!" А преди повече от половин век, Мерилин Монро без никакви притеснения е разказала за странните си хранителни навици.
Закуска: "Топля си чаша мляко на котлона, който държа в хотелската си стая. Когато заври, чупя две сурови яйца в млякото, разбърквам ги с вилица и ги пия, докато се обличам. Прибавям към това хапче с комплекс от мултивитамини и се съмнявам, че има лекар, който да препоръча по-хранителна закуска за работещо момиче, което бърза."
През деня: "Хубавото е, предполагам, че през деня ям скромно. Защото в последните месеци съм придобила навика да се отбивам в сладоледената къща на Уил Райт, на път към къщи след вечерните ми уроци по актьорско майсторство. Там ям мелба. Сигурна съм, че нямаше да мога да си позволя това глезене, ако нормалната ми диета не бе почти изцяло съставена от протеинови храни."
Вечеря: "Вечерите ми вкъщи са изненадващо обикновени. Минавам през пазара до хотела ми и си взимам пържоли или черен дроб, които приготвям на електрическия котлон в стаята си. Обикновено изяждам 4-5 сурови моркова с месото, и това е всичко. Трябва да съм наполовина заек - суровите моркови никога не ми омръзват.
Сън: "В зависимост от ангажиментите ми, спя между 5 и 10 часа всяка нощ. Спя в широко единично легло и ползвам само олекотено одеало, независимо дали е лято или зима. Никога не съм можела да нося пижама или отвратителни нощници - нарушават ми съня."
Тренировка: "Отделям поне 10 минути всяка сутрин, за да тренирам с малки гирички. Разработила съм си мои собствени упражнения, за мускулите, които искам да поддържам стегнати. Започвам с простичка програма за стягане на бюста. Вдигам гирички от по 2 килограма, от позиция с разперени ръце до над главата. Повтарям 15 пъти, бавно. След това правя упражнението още 15 пъти от позиция с ръце над главата. След това, с ръце на 45° от земята, описвам кръгове с гиричките, докато не се уморя."
"Не броя ритмично като треньорите по радиото. Не бих могла да понасям упражненията, ако се чувствах командвана как да ги правя."
Днешните звезди, със своите частни фитнес салони и лични наставници, биха се изсмяли на Мерилин. Ако я чуеха как самоуверено разказва за десетминутните си тренировки с двукилограмови гирички. Тя пък сигурно би се изсмяла, ако чуе, че много от съвременните ѝ колежки не спират да се тъпчат в промеждутъка между два филма (или два видеоклипа за певиците). А когато се зададе следващият ангажимент и трябва да се приведат във вид за пред хора, се подлагат на убийствени диети, тренировки и "добавки".
А ето какво би казала Мерилин и на почитателките на изкуствения тен:
"Въпреки голямата му популярност в Калифорния, аз не мисля, че загорялата кожа е по-привлекателна от бялата кожа. Нито пък е по-здрава. Лично аз съм против дълбокия тен, защото харесвам да се чувствам цялата руса." Наистина, трудно ни е да си представим как прочутата порцеланова блондинка би легнала да се пържи в някой солариум.
Ето така е изглеждал здравословният живот на Мерилин Монро, преди да влезе в тунела на наркотичните вещества. В чийто край намери смъртта си. Но дълбоко се надяваме, че на мода отново ще дойде прекрасният начин на съществуване, в който не се прекалява нито с вредното, нито с манията по полезното.
А в днешната ни винтидж галерия можете да видите как са изглеждали всички тези съвети в женско списание отпреди 60 години. Забавно е!
| 70 | 3 |
